Beverly Hills Zahnarzt Dr. Arthur Glosman mischt sich mit seinen Tipps ein, wie Sie Ihre Kinder behalten können. Zähne und Zahnfleisch so gesund wie möglich.
Als stolzer Vater von vier kleinen Töchtern predige ich meinen Kindern nicht nur einfache, solide Zahnarztpraxen Patienten mit Kindern und die Kinder selbst — aber ich habe zu Hause viel zu predigen, auch.
Üben Sie zuerst den 4-Schritte-Ansatz von Dr. Glosman für gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch:
1
Mit fluoridhaltiger Zahnpasta putzen
Die neuen Airless-Pumpspender für Kinder (und Erwachsene) erleichtern das Herausnehmen von Zahnpasta aus dem Behälter und eliminieren einige Frustration – und elektrische Zahnbürsten für ältere Kinder und beaufsichtigt für jüngere Kinder machen es einfacher und macht mehr Spaß, Bürste. So macht Zähneputzen Spaß! Erstellen Sie einen Tanz oder eine Jig, der während des Bürstens ausgeführt werden kann. Wenn sie wie meine Mädchen sind, putzen sie vielleicht länger und freuen sich tatsächlich darauf, morgens und abends ihre Zähne zu putzen!
2
Zahnseide
Dies ist die schwierige, aber so sehr wichtige. Die Verwendung von Zahnseide ist wichtig, da sie Partikel zwischen den Zähnen entfernen kann, die beim Zähneputzen möglicherweise übersehen werden. Diese Partikel können zu Karies und unangenehmem Atem führen. Probieren Sie die kleineren einzelnen Zahnseidenstäbchen aus, die einfacher zu handhaben sind und am Ende keinen Dorn haben, da der Dorn ins Gesicht stechen kann, insbesondere in das Gesicht eines kleinen Kindes.
3
Verwenden Sie ein Mundwasser zum Spülen
Dies kann helfen, Partikel aus der Zahnseide und dem Bürsten zu entfernen. Suchen Sie nach einem Mundwasser mit Aromen, die für Kinder attraktiver sind.
4
Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind nahrhaft isst
- Achten Sie auf den versteckten Zucker in Lebensmitteln und Getränken – und entscheiden Sie sich für echtes Obst anstelle von Fruchtsäften, die weniger nahrhaft sind und eher Karies verursachen.
- Bringen Sie Ihre Kinder dazu, rohes, knackiges Gemüse zu essen, wenn es dem Alter angemessen ist. Sie wirken als natürlicher Schrubber und Reinigungsmittel für die Zähne.
- Nicht verarbeiteter Käse eignet sich auch hervorragend zum Zähneputzen – insbesondere nach einer Mahlzeit in einem Restaurant, in dem flecken- und kariesverursachende Lebensmittel gegessen wurden.
- Joghurt und Milch sind großartige Kalziumquellen für den Aufbau starker Zähne. Achte nur darauf, dass der Joghurt keinen versteckten Zucker enthält – achte auf Zutaten auf dem Etikett, die mit „ose“ enden, wie Glukose, Fruktose, Saccharose oder Maissirup. Diese Zucker sind nicht nur mit Hohlräumen verbunden, sondern sie sind auch völlig nutzlose Kalorien. Und ich bevorzuge es, meinen Mädchen griechischen Joghurt zu füttern (mit echten Früchten gemischt), da griechischer Joghurt mehr Protein hat und dazu neigt, cremig zu sein, also schmackhafter für wählerische junge Geschmacksknospen.
Vergessen Sie nicht, regelmäßig zum Zahnarzt zu gehen! Es gibt einige großartige Kinderbücher, die helfen können, das Geheimnis des Zahnarztbesuchs zu lüften und Kindern beizubringen, gute, gesunde Zahngewohnheiten zu entwickeln. Für weitere Informationen, besuchen Sie bitte arthurglosmands.com.
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