Untersuchung, ob eine hohe körperliche Fitness dies kompensieren kann Fettleibigkeit hat in der Vergangenheit widersprüchliche Ergebnisse geliefert, aber jetzt scheint eine große schwedische Studie eine endgültige Antwort zu geben.
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Das Team der Universität Umea überwachte 30 Jahre lang 1,3 Millionen Männer, bevor es zu dem Schluss kam, dass ein gesundes Gewicht der wichtigste Faktor für die langfristige Entwicklung ist Gesundheit. Die Forschung hat gezeigt, dass Übergewichtige Menschen, die regelmäßig Sport treiben, sterben häufiger vor schlanken Leuten, die nie trainiert haben.
Forscher sagten die Ergebnisse, die in der veröffentlicht wurden Internationale Zeitschrift für Epidemiologie, widerlegte den Mythos, dass fit zu sein fettleibig zu sein.
„Unfitte Normalgewichtige hatten ein um 30 Prozent geringeres Sterberisiko aus jeglicher Ursache als fitte fettleibige“, sagte Professor Peter Nordstrom. „Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass ein niedriger BMI (Body-Mass-Index) zu Beginn des Lebens wichtiger ist als eine hohe körperliche Fitness, um das Risiko eines frühen Todes zu verringern.“
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Insgesamt hatten Männer im höchsten Fünftel der aeroben Fitness ein um 48 Prozent geringeres Sterberisiko aus jeglicher Ursache im Vergleich zu denen im untersten Fünftel. Diese Männer hatten eine um 80 Prozent geringere Sterbewahrscheinlichkeit im Zusammenhang mit Alkohol- oder Drogenmissbrauch, eine um 59 Prozent geringere Selbstmordwahrscheinlichkeit und einen um 45 Prozent geringeren Rückgang der Todesfälle durch Herzerkrankungen.
Aber als diese Männer regelmäßig fettleibig waren Übung war für sie kein Vorteil und sie starben immer noch viel eher früh im Vergleich zu schlanken Männern.
Professor Sally Davies, Englands Chief Medical Officer, sagte Anfang dieses Monats, dass Fettleibigkeit ist die „größte Bedrohung“ Gesundheit künftiger Generationen und stellt eine solche Bedrohung für das Land dar, dass sie wie der Terrorismus als „nationales Risiko“ eingestuft werden sollte. Etwa zwei Drittel der Briten sind übergewichtig oder fettleibig und fast alle Drittel der 2- bis 15-Jährigen sind fettleibig.
Die Regierung Adipositas-Strategie bei Kindern, das bis Januar 2016 verschoben wurde, wird sich voraussichtlich auf die Neuformulierung von Produkten sowie ein Werbeverbot und Beschränkungen der Werbung für bestimmte ungesunde Lebensmittel konzentrieren.
Public Health England hat unterstützt Jamie Olivers Forderung nach einer „Zuckersteuer“ von bis zu 20 Prozent, um den Konsum zuckerhaltiger Getränke in Großbritannien zu reduzieren.
In der Zwischenzeit ist es ziemlich einfach. Geben Sie Ihren Kindern ein gutes Beispiel – und verbessern Sie Ihre Chancen auf ein langes, gesundes Leben – indem Sie sich ausgewogen ernähren und regelmäßig Sport treiben. Für manche schwieriger als für andere, zugegeben, aber es ist kein Hexenwerk.
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