Lassen Sie sich nicht einschüchtern von paläo Diät. Es dreht sich alles um echtes Essen, das auf einfache, aber köstliche Weise zubereitet wird.
t Eine umfassende Ernährungs- oder Lebensstiländerung wie die Paleo-Diät kann mehr als einschüchternd sein. Für viele ist eine komplette Überholung der Speisekammer erforderlich, bei der die verarbeiteten Fertiggerichte und Snacks zum Mitnehmen weggeworfen werden, auf die wir uns verlassen. Der Fokus von Paleo liegt jedoch nicht auf schwer zuzubereitenden Rezepten mit unbekannten Zutaten. Denken Sie an echte Vollwertkost und einfache Zubereitungen, und Sie werden feststellen, dass die Paleo-Diät viel weniger überwältigend ist. Hier sind sieben großartige einfache Paleo-Dinner-Rezepte, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.
Gegrilltes Hähnchen mit Chipotle-Limette
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t Das Kochen über offenem Feuer ist das ultimative Höhlenmensch-Erlebnis. Eine einfache Marinade mit frischen Aromen kann das Endergebnis entscheidend beeinflussen. Feuern Sie Ihren Grill an und probieren Sie es aus
Gegrilltes Hähnchen mit Chipotle-Limette für ein scharfes Essen.
Char Sui (chinesischer Schweinebraten)
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t Chinesisches Essen muss nicht voller Konservierungsstoffe und MSG sein. Es ist eigentlich eine Küche, die auf frischen Zutaten und schnell zubereiteten Mahlzeiten basiert. Dies Char Sui (chinesischer Schweinebraten) Rezept verzichtet auf künstliche Farbstoffe und Süßstoffe für ein Clean-Eating-Gericht.
Gegrillter Fisch En Papillote
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t Nichts ist einfacher als Fisch in einer Folienverpackung. Schichte es auf etwas Gemüse, streue ein paar Kräuter und Gewürze und es kocht praktisch von selbst. Dies Gegrillter Fisch En Papillote ist in 20 Minuten fertig.
Flankensteak mit Pistazienkruste
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t Gemahlene Nüsse sind in vielen Paleo-Rezepten eine großartige Alternative zu Mehl und Paniermehl. Sie verleihen nicht nur Crunch und Geschmack, sondern erhöhen auch den Nährwertquotienten. Dies Flankensteak mit Pistazienkruste wird mit einer einfachen Pfirsich-Püree-Sauce serviert.
One-Pan-Auberginen-Hühnchen-Abendessen
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t Nur weil Sie sich für Paleo entschieden haben, bedeutet das nicht, dass Eintopfgerichte der Vergangenheit angehören. Das beweist Lexis Clean Kitchen mit einem leckeren One Pan Auberginen-Hühnchen-Abendessen Rezept. Aufräumen ist ein Kinderspiel.
Slow Cooker Hühnchen Chile Verde
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t Wenn es um die einfache Zubereitung geht, überzeugen Slow-Cooker-Rezepte. Fügen Sie Ihre Zutaten hinzu, stellen Sie die Temperatur ein und kommen Sie zu einem köstlichen Essen nach Hause. Wir lieben das Slow Cooker Hühnchen Chile Verde Rezept von Tasty Yummies.
Chinesische Spareribs
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t Sie können das Fleisch auch zuerst grillen oder bräunen, um einen guten Geschmack zu erzielen, bevor Sie die Zutaten in Ihren Slow Cooker geben. Probiere diese Chinesische Spareribs für eine köstliche Mahlzeit.
t Mit diesen einfachen und leckeren Rezepten in der Hand scheint die Paleo-Diät plötzlich gar nicht mehr so schwer.
