Das Ziel einer Zahnspange ist ein wichtiges: ein schönes, selbstbewusstes Lächeln zu erreichen, das ein Leben lang hält. Während diese Zahnspangen ihre Arbeit erledigen, müssen Sie Ihr Ende des Deals einhalten und bestimmte Lebensmittel vermeiden, die sie beschädigen und ihre Arbeit beeinträchtigen können. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Lebensmittel Sie nicht verwenden sollten.
Harte Lebensmittel
Hartes Essen ist hart für die Zahnspange. Sie biegen Drähte und brechen Brackets, was in Ihrem Mund verheerende Schäden anrichtet. Außerdem, wenn ein Draht gebrochen ist, machen diese Klammern ihre Arbeit nicht. Harte Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, sind Nüsse, Trockenfleisch, Bagels, Pizzakruste, harte Brote und Brötchen, rohe Äpfel, Birnen, Karotten, Maiskolben, harte Kekse und harte Süßigkeiten. Einige Lebensmittel, wie harte Kekse und Brote, können weicher werden, wenn Sie sie in Milch tauchen, damit Sie sie leichter essen können. Kauen Sie niemals Eis, wenn Sie eine Zahnspange tragen.
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Vermeiden Sie das Kauen von Stiften, Bleistiften und Ihren Fingernägeln. Sie richten genauso viel Schaden an wie manche Lebensmittel. |
Klebrige Lebensmittel
Klebrige Lebensmittel können an deiner Zahnspange haften und sie dann auseinander ziehen, wenn du versuchst, das Essen zu entfernen. Karamell und Toffee sind die größten Übeltäter. Leider sind die meisten Süßigkeiten klebrig, sodass Sie möglicherweise andere Möglichkeiten finden müssen, Ihren süßen Zahn zu befriedigen, während Sie Ihre Zahnspange tragen.
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Färben von Lebensmitteln
Lebensmittel, die Ihre Zähne verfärben, sind schon schlimm genug, wenn Sie keine Zahnspange haben. Wenn Sie jedoch eine Zahnspange tragen, verfärben anstößige Lebensmittel nur die freiliegenden Zähne und hinterlassen weißere Bereiche, in denen die Zahnspange Ihre Zähne bedeckt. Wenn sich diese Klammern lösen, können die Flecken sehr sichtbar sein, was eine Aufhellung oder andere kostspielige Fleckenentfernungsarbeiten erforderlich macht. Lebensmittel, die dafür bekannt sind, Ihre Zähne zu verfärben, sind Soda, Tee, Wein, Fruchtsäfte, Tomatensaucen, Sportgetränke und Beeren.
Auch Lebensmittel mit einem hohen Zuckergehalt sind fleckig. Sie erzeugen Bakterien in Ihrem Mund, die Ihren Körper dazu bringen, Säure zu produzieren, um diese Bakterien zu bekämpfen. Die Säuren könnten Flecken hinterlassen, also halte dich so gut wie möglich von Süßigkeiten fern.
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Gummi
Gummi passt in so ziemlich jede verbotene Kategorie für Träger von Zahnspangen. Der Zucker kann deine Zähne verfärben, während die zähe und klebrige Substanz deine Zahnspange auseinanderziehen kann. Einige zuckerfreie Kaugummis können in kleinen Mengen akzeptabel sein, aber sprechen Sie zuerst mit Ihrem Kieferorthopäden. Er hat vielleicht eine Marke, die er bevorzugt, oder er gibt dir eine Grenze, wie viel du kauen kannst.
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