Gewichtsverlust scheint jedes Jahr für die meisten die Neujahrsvorsätze Nr. 1 zu sein. Die Ergebnisse einer neuen Umfrage von ComPsych zeigen, dass die Gewichtsabnahme unter den Arbeitern oberste Priorität hat und andere Lösungen für eine bessere Gesundheit gefunden werden.
Gewichtsverlust scheint jedes Jahr für die meisten die Neujahrsvorsätze Nr. 1 zu sein. Die Ergebnisse einer neuen Umfrage von ComPsych zeigen, dass die Gewichtsabnahme unter den Arbeitern oberste Priorität hat und andere Lösungen für eine bessere Gesundheit gefunden werden.
Wasserkühler zum Nachdenken
Sprechen Sie und Ihre Kollegen über Ihre Ziele für das neue Jahr, während Sie Ihre Arbeitspausen genießen? Wenn dies der Fall ist, sind die folgenden Ergebnisse möglicherweise nicht so überraschend. Die gute Nachricht ist, dass wir einige praktische Lösungen für Sie haben, um diese Ziele zu erreichen.
ComPsych-Umfrage zu den Neujahrsvorsätzen
Die Ergebnisse der heute veröffentlichten „Tell It Now“-Umfrage von ComPsych zeigen, dass die Mitarbeiter nicht überraschend besorgt sind, ihr Gewicht zu kontrollieren, dass aber auch die Stressbewältigung oberste Priorität hat.
Neununddreißig Prozent der befragten Mitarbeiter geben an, dass das Abnehmen ihr größtes Gesundheitsproblem ist, während 26 Prozent angeben, dass Stress sie am meisten beunruhigt. Dies ist ein Anstieg von 18 Prozent in der Umfrage von 2012.
„Es überrascht nicht, dass Gewichtsverlust in diesem Jahr das Gesundheitsproblem Nummer eins ist“, sagt Dr. Richard A. Chaifetz, Vorsitzender und CEO von ComPsych. „Bedeutsam ist, dass viel mehr Mitarbeiter sich des Stresses als Hauptverursacher gesundheitlicher Probleme bewusst sind. Unternehmens-Wellnessprogramme, die sowohl die körperliche als auch die emotionale Gesundheit ansprechen, sind in einzigartiger Weise geeignet, um den Mitarbeitern zu helfen dauerhafte Änderungen des Lebensstils vornehmen, die letztendlich die Kosten für Gesundheit und Behinderung senken und gleichzeitig Verbesserungen bewirken Produktivität."
ComPsych ist der weltweit größte Anbieter von Hilfsprogrammen für Mitarbeiter, darunter HealthyGuidance, ein maßgeschneidertes Gesundheits- und Wellnessprogramm für Unternehmen. Wenn Ihr Unternehmen kein Wellnessprogramm hat, ziehen Sie in Erwägung, ComPsych auf dem Radar zu halten.
Gesundheitliche Bedenken für Mitarbeiter
In der ComPsych-Umfrage wurden die Mitarbeiter gefragt: Welchem Gesundheitsproblem versuchen Sie dieses Jahr am meisten einen Schritt voraus zu sein?
Die Ergebnisse sind unten aufgelistet, zusammen mit Links zu hilfreichen Tipps, damit die Vorsätze für das neue Jahr haften bleiben.
Gewichtsverlust
Gewichtsverlust ist ein Problem für 39 Prozent der Mitarbeiter. Hier ist Hilfe von Der größte Verlierer.
Betonen
Die Umfrageergebnisse zeigen, dass 26 Prozent der Arbeitnehmer Angst vor Stress haben. Werden Tipps zum Umgang mit Stress von Gabrielle Bernstein, Autorin von Geist Junkie.
Übung
Siebzehn Prozent der Mitarbeiter gaben an, dass Bewegung oberste Priorität hat. Bleiben Sie motiviert damit Knisternde Workouts für den Winter.
Diät
Neun Prozent der Mitarbeiter wollen ihre Ernährung verbessern. Beginnen Sie mit diesen veganen Rezepten!
Rauchen
Die Ergebnisse zeigen, dass im Jahr 2013 sechs Prozent der befragten Mitarbeiter die Gewohnheit aufgeben wollen. Schauen Sie sich unsere Liste an Die besten Apps, um mit dem Rauchen aufzuhören.
Mehr veganer Lebensstil tipps!
