Egal, ob es ein Nachmittag mit Besorgungen in der Stadt oder ein Cross-Country-Trip ist, halten Sie Ihre Tasche voll mit gesundem vegan Snacks sind der Schlüssel, um energiegeladen zu bleiben und sicherzustellen, dass Sie während der Fahrt gesunde vegane Lebensmittel zu sich nehmen. Hier sind 8 leicht zu tragende vegan reisen Snacks für unterwegs oder in den Himmel.
Egal, ob es ein Nachmittag mit Besorgungen in der Stadt oder ein Cross-Country-Trip ist, halten Sie Ihre Tasche voll mit gesundem vegane Snacks ist der Schlüssel, um energiegeladen zu bleiben und sicherzustellen, dass Sie während der Fahrt gesunde vegane Lebensmittel zu sich nehmen. Hier sind 8 leicht zu verstauende vegane Reisesnacks für unterwegs oder in den Himmel.
8 reisefreundliche vegane Snacks
1. Graham Cracker Nussbutter-Sandwiches
Verteile deine Lieblingsnussbutter zwischen zwei veganen Graham Crackern und schon hast du eine sättigende Zwischenmahlzeit.
2. gebackene Tortillia Chips
Du kannst natürlich vegane Snackchips kaufen, aber wir haben eine bessere Idee: Mach diese Süße und würzige Tortilla-Chips und halten Sie sie jederzeit zum Naschen bereit. Um sie sicher zu transportieren, legen Sie sie einfach in einen kleinen luftdichten Behälter.
3. Vegane Ernährungsriegel
Clif Bars, Luna Bars und NuGo Bars sind praktisch verpackt zum Essen unterwegs. Wenn Sie hausgemachte Snacks bevorzugen, beißen Sie davon Vegane Haferflocken-Fruchtriegel (Verpacken Sie jeden Riegel zum Verpacken in Plastikfolie).
4. Veganer Joghurt und Müsli
Schnappen Sie sich einen 6- bis 8-Unzen-Behälter mit milchfreiem Joghurt und füllen Sie eine kleine Tüte mit einer bescheidenen Handvoll veganem Müsli – vergessen Sie den Löffel nicht!
5. Haferflocken
Legen Sie eine kleine Packung Ihrer Lieblings-Instant-Haferflocken in Ihre Tasche, um sie in einem Supermarkt, im Flugzeug oder in einem Hotel mit heißem Wasser zuzubereiten. Du kannst auch übrig gebliebene gekochte Haferflocken oder andere heiße Cerealien in einen kleinen luftdichten Behälter geben und fertig zubereitet nehmen. Hier ist eines unserer Lieblings-Haferflocken Rezepte: Veganes Apfel-Haferflocken.
Sojamilch wird praktischerweise in Einzelportionsbehältern verpackt, die nicht einmal gekühlt werden müssen. Kombiniere Sojamilch mit ein paar davon Vegane Mandelkekse.
7. Frisches Gemüse
Füllen Sie einen Snackbeutel mit Babykarotten, Radieschen und geschnittenem Sellerie oder anderem Gemüse für einen kalorienarmen Snack, den Sie essen können, ohne den Blick von der Straße abzuwenden.
8. Nüsse und Trockenfrüchte
Studentenfutter ist als gesunder veganer Snack selbstverständlich. Mischen Sie Ihre Lieblingsnüsse und Trockenfrüchte und verpacken Sie sie in Snackbeuteln (damit Sie nicht zu viel von dem guten Zeug essen).
6 Tipps, um deine vegane Familie zu vergrößern
4 Anti-Aging-Lifestyle-Tipps
7 vegan-freundliche Ernährungstipps von Kathy Freston
