Wie du dein Ego in den Griff bekommst – SheKnows

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„Okay, Ego, hör zu. Halt die Klappe und setz dich hin! Ich habe genug von dir.“

Wir alle beschäftigen uns von Zeit zu Zeit damit, aber es gibt Tage, an denen das Ego in seltener Form ist. Wann hast du dich das letzte Mal mit deinem Ego hingesetzt oder musstest es tun? Manchmal haben wir solche Angst vor der Macht und den Möglichkeiten des Egos, dass wir dem Unsinn einfach erlauben, weiterzumachen. Jetzt ist die Zeit und heute ist der Tag.

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Haben Sie sich gefragt, welche Bedürfnisse Ihr Ego hat? Was wünscht es sich und warum? Verstehen Sie mich nicht falsch, ich schlage nicht vor, dass Sie Ihrem Ego den kompletten Cowboy-Stiefel geben, aber ich sage nur, dass Sie ihm sagen, dass er in den Hintergrund treten soll. Ich war schon immer neugierig auf das Ego und wie es funktioniert. Was treibt diese kreative und einzigartige Persönlichkeit an?

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Es dauerte viele Jahre, um den Unterschied zwischen meinem Ego und meinem Herzen wirklich zu verstehen. Es war ein langer Weg, die Balance zwischen beiden zu finden. Wie viele von uns können damit etwas anfangen? Ich erinnere mich, dass ich einmal vor vielen Monden so tat, als wäre mein Leben großartig. Wenn ich jetzt alle sage, meine ich Familie, Freunde, Hund, Katze und den Fisch. Ich meine, komm schon, die Fische im Aquarium?

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Ich würde so tun, als hätte ich alles unter Kontrolle, obwohl das offensichtlich nicht der Fall war, einfach weil ich nicht verurteilt oder ausgelacht werden wollte, wenn ich scheiterte. Mein Ego trat ein und sagte: „Hey, seht mich alle an! Ich bin toll!" Inzwischen war ich total gestresst unter all dem. Um ehrlich zu sein, ich denke, jeder konnte direkt durch mich hindurchsehen, einschließlich der Fische und der Fliege an der Wand – aber am Ende des Tages läuft es wirklich darauf hinaus, dass Sie es tatsächlich selbst sehen.

Unser Ego scheint manchmal impulsiv zu sein und denkt die Dinge nicht zu Ende, einfach weil sein Ziel Nr. 1 darin besteht, im Rampenlicht zu stehen. Dem Ego sind keine Grenzen gesetzt – es zeigt jederzeit sein Hinterteil.

Hier ist die Sache, Ihr Ego wird nicht in der Lage sein, eine gesunde Beziehung zu jemandem aufrechtzuerhalten, nur weil es die Worte „demütig“ und „ausgeglichen“ nicht versteht. Es geht ums Verhandeln: Wenn du deinem Ego mitteilst: „Du darfst nur rauskommen und spielen, wenn du gebraucht wirst“ und es im Vertrag festhält, dann kannst du vielleicht arbeiten zusammen. Ich habe diese Lektion oft auf die harte Tour gelernt. Ich habe erst im Nachhinein gemerkt, dass es mein Ego ist.

Hier sind ein paar Beispiele, wie Ihr Ego hilfreich sein kann:

  • Auf der Bühne, eine Rede halten: Wenn Sie introvertiert sind und sich nicht ganz behaupten können, glaube ich, dass das vorgebende Ego hilfreich wäre.
  • Auf einer Veranstaltung erscheinen, nicht ganz sicher, ob Sie dazu passen: Das Ego hilft Ihnen, selbstbewusst, cool und ruhig zu erscheinen.
  • Das Vorstellungsgespräch nageln, das Sie wirklich wollen: Sprechen Sie mit dem Ego, um Ihre Stärken und Eigenschaften zu präsentieren. Ich bin sicher, Sie werden eingestellt.

Dies sind nur einige Beispiele, die mir andere freundlicherweise mitgeteilt haben. Ich würde gerne von dir über dein Ego hören und wie du in der Lage bist, alles auszugleichen.

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Denita Austin — Autorin, Unternehmerin, Yoga-Trainerin