Meine Haare zu verlieren war echt scheiße.
Ich war wirklich stolz auf mich, dass ich mich um meine psychische Gesundheit gekümmert und wieder Medikamente genommen habe – ich hatte es mit dem Üblichen zu tun jede Menge Nebenwirkungen ohne allzu viel Mühe und ich fühlte mich zum ersten Mal seit langem wieder wie mein normales Selbst Zeit. Und dann begannen meine Haare auszufallen.
Es fing nicht langsam an. Meine Haare fielen in Handvoll aus. Jedes Mal, wenn ich mein Haar berührte – geschweige denn mit den Fingern hindurchfuhr – wurde ich mit physischen Beweisen konfrontiert, dass die Medizin, die half mir, ein glücklicher und produktiver Mensch zu sein, kostete mich auch einen Teil des physischen Images, für das ich so hart gearbeitet hatte.
Meine Haare gaben mir das Gefühl, dass ich etwas Kontrolle darüber übernehmen konnte, wie die Leute auf mich als dicke Person reagieren. Es zu verlieren, fühlte sich an, als würde ich die Kontrolle über meine Identität verlieren.
Natürlich habe ich getan, was jeder vernünftige Mensch tun würde: Ich bin ausgeflippt. Ich hörte auf, meine Haare zu aktualisieren, verbrachte keine Zeit damit, sie zu stylen, und tat so, als wäre sie nicht da, es sei denn, ich musste es unbedingt. Ein Teil davon war, weil ich meine Haare schonend behandeln wollte, aber hauptsächlich, weil ich nicht wusste, was ich tun sollte. Die Strategie des Abwartens hat mich immer hilflos gemacht, und diese Situation war nicht anders. Während ich wartete, recherchierte ich.
Frauen, die erleben Haarverlust erleben wahrscheinlich auch viel Scham und emotionalen Aufruhr – dies führt oft dazu, dass Frauen versuchen, ihren Haarausfall geheim zu halten. Viele Mediziner konzentrieren sich auch nicht auf die Behandlung von Haarausfall bei Frauen, da er nicht lebensbedrohlich ist. Das kann bei so vielen verschiedenen Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten kontraproduktiv sein, lässt aber auch außer Acht, wie wichtig Haare gerade für Frauen für das Selbstverständnis sein können.
40 Prozent der Frauen leiden unter Haarausfall bis sie 40 sind – für viele Menschen gerade in den Wechseljahren. Aber auch andere Umstände können bei Menschen jeden Alters zu Haarausfall führen. Schilddrüsenprobleme und andere Hormonungleichgewichte können ein Hauptschuldiger sein. Blutuntersuchungen sind ein erster Schritt zur Behandlung dieser Probleme und des damit einhergehenden Haarausfalls, da das Haar oft nachwächst, sobald das zugrunde liegende Problem behandelt ist. Während Frauen vermeiden es häufiger als Männer, zum Arzt zu gehen, ist die Durchführung wichtiger Blutuntersuchungen nicht nur ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Gesundheitsversorgung – wenn Sie Ihre Haare verlieren, ist dies der erste Schritt, um herauszufinden, warum.
Mehr: 19 Dinge, die nur Mädchen mit dünnem Haar verstehen
Ein möglicher Schuldiger: das polyzystische Ovarialsyndrom. Dies ist ein chronisches Hormonungleichgewicht – und obwohl es viele andere mögliche Symptome gibt, ist Haarausfall manchmal das einzige.
Alopecia areata, die auftritt, wenn das Immunsystem gesunde Haarfollikel angreift, führt dazu, dass Haare in Flecken ausfallen. Und da die meisten Betroffenen dieser Krankheit ansonsten gesunde Menschen sind, kann dies besonders erschreckend und beunruhigend wirken.
Alles von der Geburt bis zur Antibabypille kann Haarausfall verursachen. Es gibt keine umfassende Liste von Ursachen und vor allem auch keine einzige Lösung. Stillschweigend zu leiden und zu hoffen, dass der Haarausfall verschwindet, isoliert die betroffene Frau nur.
Also musste ich meinen eigenen Rat befolgen. Ich habe mit meinem Psychiater gesprochen, aber ich habe auch mit meinem Arzt gesprochen, meine Blutwerte neu gemacht, nur um sicherzustellen, dass meine Schilddrüsenmedikamente mich auf dem richtigen Niveau halten. Dann ging ich noch einen Schritt weiter: Ich sprach mit bestimmten Freunden, denen ich vertraute, um sie zu ermutigen und zu beruhigen.
Mehr: Haare heute, morgen weg: So beugen Sie Haarausfall vor
Es dauerte eine Weile, aber die Gespräche halfen. Die Kontrolle über mein Äußeres, die ich zu verlieren glaubte, wurde in Bezug auf das Wissen über die Situation zurückgewonnen. Ich habe wieder angefangen, mehr mit meinen Haaren zu machen, mich um sie und mich zu kümmern. Und ich fühlte mich besser, egal was meine Haare machten.
Mein Haarausfall hat sich endlich wieder normalisiert, aber ein Teil der Angst bleibt bestehen, ich werde nicht lügen. Ich beobachte meine Haare nur für alle Fälle, damit ich nie wieder überrascht werde. Trotzdem war ich vor ein paar Wochen beim Hipster-Barbershop und habe mir eine dieser coolen Seitenrasuren besorgt. Ich habe mein Image wieder im Griff.
