Haarverlust ist für viele Menschen Realität, aber sicherlich nicht nur für Männer. Tatsächlich weniger als 45 Prozent der Frauen mit einem komplett intakten, vollen Haarschopf durchs Leben gehen. Aber was verursacht Haarausfall bei Frauen, und können wir etwas dagegen tun? Lass es uns herausfinden.
Haarausfall bei Frauen: Häufige Ursachen
Haarausfall ist nicht gleich Haarausfall und es überrascht nicht, dass es viele mögliche Ursachen für Haarausfall bei Frauen gibt. Hier sind einige der häufigsten Arten und ihre Ursachen (und denken Sie daran, dass diese Liste nicht exklusiv ist – Ihr Arzt wird Ihnen helfen, die Ursache Ihres Haarausfalls zu finden, die möglicherweise nicht eingeschlossen ist Hier).
Androgenetische Alopezie
Laut Dr. Robert Nettles, Haarausfallexperte und Gründer von Stoppen und nachwachsen, die häufigste Ursache für Haarausfall bei Frauen ist die androgenetische Alopezie, auch bekannt als weiblicher Haarausfall.
„Leider sind sich viele Ärzte und sogar Dermatologen nicht bewusst, wie weit verbreitet es bei Frauen ist, und wir sehen oft Patienten in unserer Klinik, nachdem ihr örtlicher Physio- oder Dermatologe ihnen gesagt hat, dass sie sich das nur einbilden oder es nichts zu tun gibt“, er sagt.
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Es hat eine genetische Komponente und wird von etwa 25 Prozent der Frauen geerbt, sagt Nettles. Während dies Männer und Frauen betreffen kann, betrifft es beide Geschlechter unterschiedlich. Bei Frauen ist der Haarausfall im Allgemeinen diffus – anstatt eine kahle Stelle oder einen zurückgehenden Haaransatz zu entwickeln, wie es bei Männern der Fall ist, erleben Frauen stattdessen eine allmähliche, vollständige Ausdünnung.
Telogenes Effluvium
Eine weitere häufige Ursache für Haarausfall bei Frauen ist telogenes Effluvium. Diese Art von Haarausfall ist ebenfalls diffus und wird in der Regel durch körperlichen Stress verursacht, z. B. durch eine schwere Krankheit, eine Operation, eine Geburt usw. Es kann auch durch Medikamente verursacht werden. Diese Art von Haarausfall ist nicht immer dauerhaft – im Allgemeinen erfolgt die Genesung in etwa sechs Monaten von selbst.
Alopecia areata
Alopecia areata ist, wo der Haarausfall in Flecken auftritt, oft kreisförmig, und es wird angenommen, dass er autoimmun ist.
Grunderkrankungen
Es gibt auch eine Reihe von Krankheitsprozesse das kann zu haarausfall führen. Schilddrüsenerkrankungen, Kopfhautinfektionen, Diabetes, Lupus (oder andere Autoimmunerkrankungen) und andere können die Schuldigen sein. Hormone können auch Ihrem glänzenden Haarkranz einen Schlag versetzen – sogar den biologisch normalen Prozess der Wechseljahre.
Vitaminmangel
Haarausfall kann auf Vitaminmangel zurückgeführt werden, sagt Dr. Arielle Levitan, Mitbegründerin von Vous Vitamin. „Viele Frauen wissen nicht, dass sie zu wenig Eisen oder Vitamin D haben, die zu den häufigsten Tätern gehören“, erklärt sie. „Als Ärztin für Innere Medizin sehe ich Frauen die ganze Zeit sehr verzweifelt über dünner werdendes Haar.“ Ein einfacher Bluttest kann helfen, einige der häufigeren Täter zu bestimmen.
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Wie behandelt man Haarausfall?
Die Behandlung von Haarausfall hängt wirklich von der Art des Haarausfalls und den Ursachen ab. Dies bedeutet, dass Ihr Arzt eine genaue Diagnose benötigt, und bei Patienten mit Vorerkrankungen kann die Behandlung der Krankheit oft zu weniger Haarausfall oder Nachwachsen führen.
Für Frauen, die aufgrund von Vitaminmangel unter Haarausfall leiden, gibt es verschiedene Strategien, die Sie anwenden können, um Ihr Ergebnis zu verbessern. „Vitamin D mit gesunden D3-Dosen auffüllen und Eisenmangel korrigieren – durch die Gabe von zusätzlichem Eisen gepaart mit Vitamin C zur Besserung Absorption – ist wichtig, und Biotin, ein B-Vitamin, kann hinzugefügt werden, um den Prozess zu unterstützen, da es als Baustein für neues Haar fungiert“, sagt Levitan. „Die Herausforderung besteht darin, dass dies ein langsamer Prozess ist und es leicht drei bis sechs Monate dauern kann, bis sich die Haardicke und -menge verbessert.“
Für diejenigen mit weiblichem Haarausfall (androgenetische Alopezie) kann die Lösung etwas komplexer sein. Es gibt jedoch medizinische Behandlungen. Dr. Ken L. Williams Jr., Chirurg, Gründer von Orange County Haarwiederherstellung in Irvine, Kalifornien, und Autor von Haartransplantation 360 – Extraktion der Follikeleinheit, stellt fest, dass die einzige von der FDA zugelassene medizinische Behandlung für diese Art von Haarausfall die topische Behandlung mit Minoxidil 2 Prozent ist. Er sagt auch, dass es bei Frauen besser zu funktionieren scheint als bei Männern.
Es gibt auch andere medizinische Behandlungen, also wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine für Sie und Ihre Haarausfall-Situation geeignete zu finden.
Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass eine Behandlung möglicherweise nicht die ultimative Lösung für Ihr eigenes Haar ist. „Für Frauen wird Haarausfall komplex, weil oft mehrere Ursachen gleichzeitig auftreten“, sagt Nettles. Aus diesem Grund ist es wichtig, eine richtige Diagnose und eine maßgeschneiderte Behandlung zu erhalten.
Ernährungsaspekte
Auch wenn medizinische Gründe ausgeschlossen wurden, ist es eine gute Idee, Ihre gesamte Ernährung zu überprüfen und zu sehen, ob Verbesserungen vorgenommen werden können. Jeanette Kimszal, ein registrierter Ernährungsberater, empfiehlt, zusätzlich zu Nahrungsmitteln mit hohem Eisen-, Vitamin-B- und Vitamin-C-Gehalt sicherzustellen, dass die Ernährung ausreichend Protein enthält.
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Leider gibt es keine einzige Lösung, die den Haarausfall stoppen oder das Haar nachwachsen lassen kann. Es ist wichtig, einen Arzt zu konsultieren, der medizinische Gründe untersuchen und mit Ihnen zusammenarbeiten kann, um eine Antwort zu finden, die für Sie funktionieren könnte. Haarausfall macht sicherlich keinen Spaß, aber es besteht die Möglichkeit, dass Sie mit der richtigen Diagnose und Behandlung etwas dagegen tun können.
