Ihnen wurde Unrecht getan, oder es ist etwas Schreckliches passiert. Vielleicht machen Sie sich Sorgen, dass etwas passieren könnte. Wie oft erzählen Sie jedem, der zuhört, immer wieder dieselbe negative Geschichte? Schlimme Dinge passieren – aber auf ihnen herumzureiten ist das energetische Äquivalent zu einem Bad in schmutzigem Wasser. Es wird Ihnen wahrscheinlich nicht helfen, sich besser zu fühlen, egal wie sehr Sie es versuchen!
Wenn du weiterhin negative Geschichten erzählst, marinierst du in diesen Gefühlen von Wut, Angst, Schuld und Groll. Dein Verstand, dein Geist und Körper kann nicht unterscheiden zwischen gegenwärtigen Ereignissen, vergangenen Ereignissen oder etwas, das in Echtzeit passiert.
Ihr Körper sendet oft Stresshormone wie Cortisol und Adrenalin aus, wenn Sie über traumatische Ereignisse in der Vergangenheit sprechen oder sich über zukünftige Sorgen machen. Im Laufe der Zeit, wenn diese Hormone durch Ihren Blutkreislauf fließen, können Sie unter Umständen auftreten:
Ich glaube, wenn wir in den negativen Geschichten unseres Lebens marinieren, bleiben wir auch in der energetischen Schwingung dieser schrecklichen Geschichten stecken. Schon mal was von gehört Gesetz der Anziehung? Ich habe festgestellt, dass, wenn ich über die Negativität spreche, mehr Negativität auf mich zukommt. Wenn ich zum Positiven übergehe, erhöhe ich meine Schwingung, damit die Positivität mich findet.
Sie denken vielleicht: „Aber so verarbeite ich. Ich muss darüber reden, um es zu verarbeiten!“ Ich stimme zu, dass die Verarbeitung wichtig ist. Aber es gibt einen Unterschied zwischen „durcharbeiten“ und „daran verweilen“.
Wie hört man also auf, „daran zu verweilen“ und erzählt eine andere Geschichte?
Nehmen wir an, jemand war schrecklich zu dir und du kannst nicht aufhören darüber nachzudenken, wie er dir Unrecht getan hat. Du kannst noch nicht vergeben – das ist in Ordnung. Aber Sie können beginnen, eine andere Geschichte zu erzählen, indem Sie sagen: "Ich öffne mein Herz, um dieser Person rechtzeitig zu vergeben." Spüren Sie die Verschiebung dieser Worte?
Anstatt zu sagen: „Ich habe kein Geld“, sagen Sie stattdessen: „Ich kann es kaum erwarten, zu sehen, wo das Geld auftaucht, um meine Rechnungen zu bezahlen.“
Anstatt zu sagen: „Ich versuche so sehr, jemanden kennenzulernen“, sage stattdessen: „Wer auch immer meine Liebe sein soll – wir werden uns finden.“
Anstatt zu sagen: „Ich habe so viele gesundheitliche Probleme“, sagen Sie stattdessen: „Mein Körper will heilen.“
Ich weiß, es mag schwierig sein, aber nur eine einfache Änderung in der Geschichte, die Sie sich selbst erzählen, wird die Gesundheit Ihres Geistes und Ihrer Seele verbessern – und möglicherweise sogar Ihres Körpers mit der Zeit. Wenn Sie zum Positiven wechseln, fühlen Sie sich sofort besser, genau wie beim Baden in sauberem Wasser!
Welche Geschichten erzählst du dir? Wie kann ich Ihnen helfen, ihre Energie zu verschieben?
