Alle kotzen. Es ist eine Botschaft, die wir alle unseren Kindern beibringen – aber was passiert, wenn Sie es sind? nicht so oft oder so regelmäßig kacken, wie Sie möchten? Wenn du eine Freundin von. bist Geliebte Ahnungslos DarstellerinAlicia Silverstone, Sie erreichen sie so schnell wie möglich ans Telefon. Bei der #BlogHer20-Gesundheitsveranstaltung von SHE Media haben wir erfahren, dass Silverstone in ihrer Freundesgruppe so etwas wie ein Kacke-Guru ist. Tatsächlich war es die Aufregung ihrer Freunde über Silverstones magenziehende Magie, die ihr die Idee zu ihrem ersten Buch brachte: Die freundliche Diät. Seitdem hat Silverstone zwei Bücher veröffentlicht und auf den Markt gebracht Das freundliche Leben, eine Wellness-Community, die Tipps für eine vegane Ernährung bietet, Einkaufen nachhaltig und mehr. Aber die Schauspielerin selbst gibt es gerne zu: Mit der Kacke fing alles an.
Als Mutter des 9-jährigen Sohnes Bär Blau Jarecki, Silverstone ist kein Unbekannter im Kacken, und sie half ihren Freunden gerne, wenn sie anriefen. “Die freundliche Diät und Ter freundliche Mama, die Bücher, die ich geschrieben habe, die von Leuten kamen, die mich die ganze Zeit fragten – manche Freunde sagten: ‚Ich kacke 10 Tage lang nicht. Wie kacke ich?'“, erzählte Silverstone Vielfalt Reporterin Audrey Cleo Yap.
"Und ich würde ihnen helfen, ich würde sagen,"das isst du, und das ist, was Sie essen, und Sie werden jeden Tag und manchmal zweimal am Tag kacken, was fantastisch ist. Du solltest so viel kacken!" fuhr die Schauspielerin fort. “Das Schreiben kleiner Rezepte zu Hause wurde zu einem Buch – oder Vorschlägen, sollte ich sagen.“
Ich werde nicht lügen – ich bin fasziniert. Und natürlich sagt Silverstone, dass ihre Umstellung auf eine vegane Ernährung so viel mehr beeinflusst hat als nur ihre Verdauung. „Wenn ich nicht gut esse, schlafe ich nicht gut“, erklärt sie. "Und wenn ich nicht gut schlafe, bin ich eine mürrische Mama."
Als Silverstone ihren Weg zu einem Leben auf pflanzlicher Basis fand, fand sie sowohl eine Ruhe als auch eine Energie, die sie nie erwartet hatte. Diese ach so regelmäßigen Toilettengänge? Nur das Sahnehäubchen obendrauf.
Bevor du gehst, schau dir alles Gute an Film- und TV-Neustarts 2020 geplant — darunter a Ahnungslos Fernsehserie.
