Ich wusste nicht, wie ich trauern sollte, als mein Ex-Freund starb – SheKnows

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Der Morgen begann wie jeder andere Morgen meines jetzigen Lebens: Während die Kinder frühstückten und ihren Tag begannen, hüpfte ich online, um zu sehen, was in der Welt los war. ich habe durchgescannt USA heute und Die Huffington Post für die neuesten Nachrichten und ging dann weiter zu Facebook, Twitter und E-Mails, wo ich normalerweise mit Katzenvideos, politischen Memes und den neuesten Hashtag-Trends überschwemmt werde. Aber heute hatte Facebook einige unerwartete Neuigkeiten… während der Nacht, ein alter Freund von mir ist gestorben.

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Er hieß Dave und war erst 42 Jahre alt. Im Gegensatz zu den Tagen vor den sozialen Medien, als sich die Leute trennten und hart daran arbeiteten, nie wieder zu sprechen, habe ich über die sozialen Medien größtenteils eine passive Verbindung zu meinen Ex-Freunden aufrechterhalten. Daran war nie etwas Skandalöses; keine privaten Gespräche, die nicht hätten geführt werden sollen, oder versteckte Anspielungen auf das, was einst zwischen uns war. Nur beiläufige „Likes“ auf Posts über neue Beziehungen, Jobs oder Babys. Vielleicht ein harmloses „Happy Birthday“, wenn eine Erinnerung in meinem Feed auftauchte. Alles war einfach, unschuldig und deutete darauf hin, dass die Heilung nach der Trennung stattgefunden hatte und alle glücklich weitergezogen waren.

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Während meine Tage vor der Heirat mit frivolen Romanzen gefüllt waren, hatte ich vier Beziehungen, die ich in meinem Erwachsenenleben als ernst bezeichnen würde, die vierte war der Mann, den ich geheiratet habe. Jeder von ihnen hatte meine Eltern kennengelernt, vielleicht auch Geschwister, und ich hatte ihre kennengelernt. Wir hatten während unserer Beziehung zusammengelebt, und ich war sogar eine Weile mit einer verlobt, bevor die Dinge ganz dramatisch endeten. Es gibt nur eine der vier ernsthaften Beziehungen, mit denen ich heute online nicht verbunden bin. Als ich hörte, dass einer meiner Ex-Freunde gestorben war, weckten viele unerwartete und verwirrende Emotionen.

Zum einen kommt diese Information für mich völlig überraschend. Über Facebook wusste ich nur vage, dass es Dave nicht gut ging. Ich hatte keine Ahnung, wie ernst seine Krankheit wirklich war. Als ich zum ersten Mal von seinem Tod las, schrieb ich sofort meinem Mann auf der Arbeit eine SMS, der mich sofort anrief. Mein Mann kannte Dave ein wenig, aber mit der Zeit wurde er weniger Ex Freund und eher ein Charakter in den Geschichten, die wir aus der Vergangenheit teilten.

Nachdem wir uns getrennt hatten, waren Dave und ich immer noch freundlich und haben oft telefoniert, während ich beruflich quer durchs Land unterwegs war. Als ich meinen jetzigen Mann kennenlernte, war ich sofort begeistert. Als unsere Beziehung voranschritt, verpuffte mein Chatten mit Dave, wie es das Chatten mit alten Freunden normalerweise tut. Jahre später trafen wir uns auf Facebook wieder, und ich erfuhr, dass er geheiratet und Kinder hatte, sich scheiden ließ und dann (glaube ich) wieder heiratete. Ich glaube, er hat sich auch wieder scheiden lassen. Nichts davon überraschte mich, da unsere eigene Beziehung von Höhen und Tiefen geprägt war und schließlich eines Silvester nach einem besonders fiesen Kampf endete.

Es ist fast 15 Jahre her, dass Dave und ich uns getrennt haben. Zu jedes Gefühl von Trauer oder Verlust ist jetzt verwirrend, und bis spät in den Tag war ich mir wirklich nicht sicher, was ich fühlte oder warum. Aufgrund der Umstände und der Zeit habe ich kein Recht, traurig zu sein. Ich habe keine genaue Kenntnis von ihm oder wer er in den letzten Tagen seines Lebens war. Ich bin nur einer seiner 800 Facebook-Freunde und wahrscheinlich eine von vielen Ex-Freundinnen. Was ich habe, sind diese unerklärlichen und widersprüchlichen Emotionen.

Es ist jedoch ein Trost, zu wissen, dass ich höchstwahrscheinlich nicht einzigartig bin oder dies allein erlebe. Wenn jemand stirbt, dem wir einst nahe standen, werden so viele alte Emotionen wieder aufgegriffen. Bei Dave war es so, wie er mich zum Lachen und Weinen brachte oder wie das Ende der Beziehung mich fühlte. Mein Mann war heute genauso verwirrt, als meine Emotionen über Täler der Ambivalenz und Empathie sowie über Gipfel der Traurigkeit und Wut wanderten.

An diesem Nachmittag ging mein Mann mit unseren Kindern spazieren, und meine Augen füllten sich mit Tränen. Ich sagte ihm, er solle vorsichtig sein. „Das Leben ist begrenzt“, sagte ich. Er fragte mich, ob ich um Dave oder um ihn weine, was mich innehalten ließ. Im Moment sagte ich: „Du natürlich“ – aber kurz darauf wusste ich es wirklich nicht. Bedeutet das nicht zu wissen, dass ich immer noch ungelöste Gefühle für Dave habe? Mit Sicherheit kann ich das absolut nicht sagen. Wenn ich es täte, wäre ich nicht mit dem Mann verheiratet, den ich geheiratet habe. Die Gefühle, die ich habe, sind jedoch natürlich, da jemand, den ich einst sehr geliebt habe, gestorben ist. Trotz der Angst oder Wut oder Traurigkeit, die ich einst gegenüber Dave empfunden habe und die ich schon lange losgelassen habe, gab es auch eine Zeit, in der ich mich sehr besonders und geschätzt fühlte. Es ist die Liebe, die wir in uns tragen, denn Wut und Reue sind viel zu schwer, um sie langfristig festzuhalten.

Weil ich ein Mensch bin, weil ich fähig bin zu lieben und weil ich sie von ganzem Herzen gebe und empfange, ist es natürlich, ein Gefühl des erneuten Verlusts zu spüren.l wenn eine andere Seele stirbt. Vor allem einen, den wir einst so gut kannten. Das Schlimmste daran, den Tod eines Ex zu betrauern, ist allein die Trauer. Trauer an sich ist ein so einsamer Prozess, aber in einer Situation wie dieser kann sie leicht als übermäßig dramatisch oder unverdient angesehen werden. Freunde verstehen vielleicht nicht, warum du jemanden betrauern würdest, der so weit von deinem jetzigen Leben entfernt ist, besonders um jemanden, mit dem die Dinge so schlimm endeten. In meinem Fall mit Dave hatten wir uns schon vor langer Zeit wieder gutgemacht. Es gab keinen Groll oder unerwiderte Emotionen mehr. Wir waren freundlich und einfach das.

Es ist natürlich zu trauern, wenn ein Freund jeglicher Größenordnung stirbt. Trotzdem finde ich mich zu viel erklärend und zu wenig unterstützt, da es für andere schwer zu verstehen sein kann. Es ist besonders schwer für diejenigen, die mir derzeit näher stehen als er am Tag seines Todes. Woher soll also die Heilung kommen? Da ich so frisch mit diesen Neuigkeiten und dieser Erfahrung bin, bin ich mir nicht sicher, ob ich es ohne weiteres weiß. Bis vor ein paar Stunden kannte mein Mann die Tiefe meiner Beziehung zu Dave nicht, weil es uralte Geschichte war. Er war vor meinem Mann zwei Freunde, und das war wieder fast 15 Jahre her. Mein Mann kannte nur die Leckerbissen, die ich ihm erzählt hatte. Ich dachte, die Details seien ziemlich belanglos für die Person, die ich schließlich werden würde.

Doch gerade heute, ich Ich war völlig unfähig, meine Gefühle zu artikulieren. Nach einem großen Streit kamen mein Mann und ich endlich zum Kern dessen, was wirklich vor sich ging: Ich fühlte so viel, wusste aber nicht, was ich fühlte oder warum. Einige der Gründe zu kennen, macht es einfacher. Machen Sie keinen Fehler, ich bin nicht traurig für mich. ich habe nicht jemanden verloren, der in den Stoff meines Alltags eingenäht ist. Ich bin jedoch unglaublich traurig für seine Familie – seine große und gesellige und liebevolle Familie, die einen geliebten Menschen verloren hat. Es tut mir leid für die zurückgelassenen Kinder. Ich bin wütend über seine Taten und seine Sucht, die letztendlich zu seinem Tod geführt haben.

Zu guter Letzt bin ich am Boden zerstört, dass jemand, der so beunruhigt und doch so großmütig ist, in seinem kurzen und begrenzten Leben so wenige Geburtstage bekommen hat. Ich verstehe auch, dass meine eigene Trauer letztendlich weitaus geringer sein wird als die, die am Ende bei ihm waren, aber ich muss anerkennen, dass sie immer noch da ist. Die Gefühle zu verstehen, die passieren können, wenn ein Ex-Freund stirbt, kann an und für sich heilsam sein. Andere sind vielleicht nicht ohne weiteres mitfühlend oder nehmen die Komplexität einer solchen Situation nicht wahr, aber sie trösten sich, wenn sie wissen, dass Sie nicht allein sind. Andere Frauen haben sich so gefühlt wie Sie jetzt. Möglicherweise sogar ein Freund, mit dem Sie auf Facebook passiv verbunden sind.

Eine Version dieser Geschichte wurde im Juli 2016 veröffentlicht.

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