In Florida aufzuwachsen war wahrscheinlich nicht das Beste für meine Messe Haut. Haben Sie den wahnsinnigen Wunsch, wie meine Freunde gebräunt zu sein? Bestimmt nicht das beste!
Das tägliche Bestreichen von Babyöl mit Jod war ein Ritual. Wenn möglich, würde ich Hawaiian Tropic Dark Tanning Oil oder – das ultimative – Bain de Soleil Orange Gelée verwenden!
Ich versuchte, etwas anderes als pastöses Weiß zu sein, aber die einzige andere Farbe, die meine Haut bekam, war rot – wie in „bis zu einem Knacken“ Rot. Jahrelang baute meine Mutter im Garten Aloe an und bewahrte Unmengen Essig für das unvermeidliche „Essig-mit-kühlem-Wasser-Einweichen“ in der Wanne auf.
Mein erster richtiger Dermatologiebesuch fand um 1987 statt, als ich im Mittleren Westen lebte. Auf die Frage, wie viele Sonnenbrände – mit oder ohne Blasenbildung – ich erlebt habe, dachten die Mitarbeiter, dass ich es war scherzte, als ich antwortete: "Zu viele, um mich daran zu erinnern." Ich könnte jedoch eine Sonnenvergiftung eingrenzen – drei, ich denken.
Es war keine Überraschung, als bei mir aktinische Keratose im Gesicht, an Armen und Beinen diagnostiziert wurde.
Laut Stiftung Hautkrebs, „Aktinische Keratose, auch als solare Keratose bekannt, ist eine schuppige oder krustige Wucherung (Läsion). Wenn Sie aktinische Keratosen haben, es weist darauf hin, dass Sie einen Sonnenschaden erlitten haben und jede Art von Hautkrebs entwickeln könnten – nicht nur Plattenepithelzellen Karzinom."
Mit alljährlichen Ganzkörperuntersuchungen eifrig wurde mein erstes Basalzellkarzinom etwa zwei Jahre später von derselben Praxis entfernt. Seitdem habe ich mehrere Karzinome entfernen lassen, meistens über eine Mohs-Operation. Mohs (benannt nach Dr. Frederick Mohs) hat eine Erfolgsrate von 98 Prozent oder mehr bei der Entfernung von Basalzellkarzinomen und Plattenepithelkarzinomen, während so viel gesundes Gewebe wie möglich geschont wird.
Heute gibt es von Kleidung bis hin zu Gadgets alles, um Sie vor der Sonne zu schützen. Doch in a Studie veröffentlicht Letztes Jahr deuteten Beweise darauf hin, dass UV-Suchverhalten (d. h. Bräunen) süchtig machende Eigenschaften hat – und auf dem Vormarsch ist.
Das sollte niemanden schockieren. Wer wendet nicht nach Regentagen oder winterlicher Dunkelheit sein Gesicht der Sonne zu? Es fühlt sich gut.
Also, was nun?
Hier sind einige Tipps, wie Sie sich vor den Gefahren einer übermäßigen UV-Strahlung und – möglicherweise – Hautkrebs schützen können.
- Halten Sie sich von 10 bis 16 Uhr im Schatten auf. Wenn Sie während dieser Zeit draußen sein müssen, vertuschen Sie sich – dazu gehört das Tragen eines Hutes und einer Sonnenbrille.
- Vermeiden Sie UV-Solarium. Das ist wirklich ein Kinderspiel.
- Tragen Sie nicht weniger als 2 Esslöffel Breitband (UVA/UVB) mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder höher 30 Minuten bevor Sie nach draußen gehen. Alle zwei Stunden oder unmittelbar nach dem Schwimmen oder Schwitzen erneut auftragen. Denken Sie daran: zwei/zwei (zwei Esslöffel alle zwei Stunden).
- Lassen Sie jedes Jahr oder früher eine professionelle Hautuntersuchung durchführen, wenn Sie Veränderungen an oder an Ihrer Haut bemerken.
