Es ist ganz natürlich, dass Sie sich vor und während Ihrer Periode „off“ fühlen. Aber viele Frauen leiden jeden Monat unter viel extremeren Symptomen, einschließlich menstrueller Migräne, einem schweren, einseitigen, pochenden Kopfschmerz, der 24 bis 72 Stunden andauern kann. Laut einer Studie der National Headache Foundation (NHF) gaben 94 Prozent der befragten Frauen an, vor, während oder unmittelbar nach ihrem Menstruationszyklus unter Kopfschmerzen zu leiden. Mehr als die Hälfte von ihnen gab jedoch auch an, noch nie mit ihrem Arzt über menstruelle Migräne gesprochen zu haben.
Die NHF sensibilisiert diesen Monat, markiert den 4. Juni als Menstruations-Migräne-Bewusstseinstag und ermutigt Frauen, sich über diese behandelbare Erkrankung aufzuklären.
Menstruationsmigräne ist extrem
Etwa 12 Millionen amerikanische Frauen leiden an menstrueller Migräne, die im Vergleich zu anderen Kopfschmerzen, die zu anderen Zeiten des Monats auftreten, auch mehr Übelkeit und Erbrechen verursachen kann. Es gibt Rezept und
natürliche Heilmittel, um PMS loszuwerden und es gibt glücklicherweise Behandlungen für menstruelle Migräne. Hier erfahren Sie mehr über diese quälenden Kopfschmerzen und was Sie dagegen tun können.MENSTRUELLE MIGRAINE: WARUM ICH?
Sie fragen sich, warum Sie an menstrueller Migräne leiden? Obwohl die genaue Ursache nicht bekannt ist, vermuten Experten, dass sie höchstwahrscheinlich auf die hormonellen Veränderungen zurückzuführen ist, die während Ihres monatlichen Menstruationszyklus auf natürliche Weise auftreten. Besonders schwankende Östrogen- und Progesteronspiegel können eine Migräne auslösen, insbesondere wenn Sie die Antibabypille einnehmen, die den Hormonspiegel weiter beeinflusst. Wenn Sie in der Familienanamnese menstruationsbedingte Kopfschmerzen haben, sind Sie wahrscheinlich ein wahrscheinlicher Kandidat für die Erkrankung.
BEHANDELN SIE IHRE MENSTRUELLE MIGRAINE
Obwohl die Menstruationsmigräne manchmal scheinbar unerträglich ist, ist sie eine behandelbare Erkrankung. Ihr Arzt kann vorschlagen, ein rezeptfreies nicht-steroidales entzündungshemmendes Medikament (NSAID) wie Aleve, Advil oder Motrin einzunehmen, sobald Sie das Auftreten von Kopfschmerzen verspüren (oder 24 Stunden vor dem erwarteten Auftreten, wenn Sie Ihre Migräne immer am selben Tag des Monat). Oder sie verschreibt andere Medikamente wie Triptane (um Schmerzen zu bekämpfen und Übelkeit und Erbrechen zu kontrollieren) oder eine niedrige Dosis Verhütungsmittel (um den Hormonspiegel zu regulieren). Und da Magnesiummangel besonders häufig bei Frauen mit menstrueller Migräne auftritt, können Sie versuchen, Ihre Schmerzen mit 400 bis 600 Milligramm Magnesiumoxid pro Tag zu behandeln.
KOPFSCHMERZEN? SEHEN SIE HEUTE IHREN ARZT
Untersuchungen haben ergeben, dass fast die Hälfte aller Frauen, die an menstrueller Migräne leiden, keine richtige Diagnose erhalten. Wenn es also um den Umgang geht, ist ein Arztbesuch der Schlüssel, um die Ursache Ihrer Kopfschmerzen zu bestimmen und einen Behandlungsplan zu erstellen, um sich von dieser monatlichen Krankheit endgültig zu befreien.
Um mehr über menstruelle Migräne zu erfahren, besuchen Sie MenstrualMigraine.org.
Weitere Informationen zur Frauengesundheit finden Sie auf dem SheKnows.com Health and Wellness Channel.
