Wenn ich an Künstler denke, denke ich oft an grüblerische, egozentrische Charaktere, die mehr an der Weinflasche hängen als an ihren eigenen Familienmitgliedern.
Es überrascht daher nicht, dass ein Interesse an der Kunst tatsächlich mit einem Gefühl von Optimismus und Wohlbefinden korrelieren kann.
Vielleicht sind die meisten von uns mindestens einem oder zwei Künstlern begegnet, die ihr besonderes Talent als Vorwand benutzen, um widerlich und freimütig zu sein. Ein Künstler zu sein kann deinem Ego erstaunliche Dinge antun, aber wie sich herausstellt, kann eine Wertschätzung der Künste auch Wunder für den Zuschauer bewirken.
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Eine Wertschätzung für die Künste kann uns tatsächlich glücklicher machen, oder so Wissenschaftler wollen uns glauben machen.
Eine Studie der University of Western Australien hat herausgefunden, dass sich die Freude an und die Teilnahme an der Kunst für nur zwei Stunden pro Woche positiv auf unsere mentale Wirkung auswirken können
Gesundheit und insgesamt Wellness.Mehr als 700 Westaustralier nahmen an der Studie teil und wurden zu ihren Interessen und ihrem Engagement in der Kunst zum Vergnügen, zur Unterhaltung oder als Hobby befragt.
Ihre Liebe zur Kunst umfasste Dinge wie Fotografie, Musik, Malerei, Theater, Handwerk, Mode, Lesen und Skulptur, und ihre Beteiligung könnte darin bestehen, Zuschauer zu sein oder tatsächlich am künstlerischen Akt teilzunehmen Ausdruck.
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Es wurde festgestellt, dass Menschen, die 100 Stunden oder mehr der Kunst genossen hatten, etwa zwei Stunden pro Woche, ein höheres psychisches Wohlbefinden angaben als diejenigen, die dies nicht getan hatten. Sie waren Berichten zufolge glücklicher und hatten ein stärkeres Gefühl der psychischen Gesundheit.
VicHealth sagt, dass die Künste helfen können eine gute psychische Gesundheit fördern durch den Aufbau eines Gemeinschaftsgefühls.
„Die Stärke des Community-Arts-Prozesses ist seine Fähigkeit, unterschiedliche Menschen für ein gemeinsames Projekt zusammenzubringen und Sinn und Zweck“, sagten sie im Arts for Health Creative Connections and Community Arts Participation Scheme dokumentieren.
Sie fanden auch heraus, dass das Selbstwertgefühl und das allgemeine Wohlbefinden zunahmen, nachdem die Menschen an gemeinschaftlichen Kunstprogrammen teilgenommen hatten.
Das American Journal of Public Health- Eine veröffentlichte Rezension mit dem Titel „The Connection Between Art, Healing, and Public Health“ ergab auch, dass ein Engagement in den Künsten die Kraft, Stress abzubauen, dumpfe Depressionen, reduzieren negative Emotionen und helfen sogar Trauernden.
Der Philosoph und Schriftsteller Alain de Botton spricht in seinem Buch über die Verbindung zwischen Wellness und Kunst Kunst als Therapie, in welchem er benutzt kunst, um menschen zu helfen schwierige Situationen im Leben eines Menschen lösen.
Kunst kann unser Leben verändern, als Therapie eingesetzt werden, uns helfen, Trauer zu überwinden und uns sogar glücklich zu machen. Es könnte sich doch lohnen, sich in unserem Leben mit diesem egozentrischen Künstler anzufreunden.
Macht Sie Ihre Wertschätzung der Künste glücklicher? Lass uns wissen.
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