Wie die Spieltherapie meiner Tochter half und meine geistige Gesundheit rettete – SheKnows

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Ich bin neulich ausgeflippt, als meine 3-Jährige ihren Arm schlug und sagte: "Mama, ist es nicht so lustig, wenn ich mich verletzt habe?"

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"Kein Baby. Nein, ist es nicht“, sagte ich. Das war alles, was ich in diesem Moment sagen konnte. Alle meine Ängste hörten auf, in der Luft um mich herum zu schweben und legten sich fest auf meine Schultern. Anstatt in ihre Gedanken einzudringen und zu versuchen, sie besser zu verstehen, wurde ich in meinen eigenen gelähmt.

Stimmt etwas nicht mit ihr? Verpasse ich etwas? Sie ist erst 3 – warum sollte sie sich verletzen wollen?

Manchmal denke ich, ich weiß zu viel. Ich bin Sozialarbeiterin für entrechtete Frauen. Ich weiß, was passiert, wenn Mamas die Anzeichen nicht sehen, dass im Leben ihrer Kinder etwas nicht stimmt. Die Ergebnisse sind nicht gut. Leider manifestiert sich mein Wissen in Hypervigilanz und dem Bekenntnis zu noch nie Ich vermisse die Anzeichen dafür, dass im Leben meines Kindes etwas schief läuft. Als alleinerziehender Elternteil mit nur einem Augenpaar, einem Paar Ohren und 24 Stunden am Tag ist diese Verpflichtung eine große Last.

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Nach dem kurzen Vorstoß meines Kindes, sich selbst zu ohrfeigen, tat ich, was ich mir gewünscht hätte, vor Monaten getan zu haben. Ich rief einen Spieltherapeuten an. Ich hoffte, dass sie meiner Tochter helfen konnte, auf eine Weise zurechtzukommen, die ich anscheinend nicht konnte. „Meine Tochter braucht Hilfe“, sagte ich ihr am Telefon. „Sie hat sich selbst geschlagen. Ich denke, die Höhen und Tiefen des Sorgerechts machen sie aus der Fassung, und ich glaube nicht, dass ich genug tue, um ihr zu helfen.“

Nachdem ich aufgelegt hatte, überkam mich Erleichterung. Mein Anruf hatte mir ein zusätzliches Paar Augen und Ohren gekauft. Es hatte ein Paar Schultern gekauft, um die schwere Last der Pflege meiner Tochter zu tragen. Jeder Erwachsene in meiner Welt – ich eingeschlossen – möchte mehr als alles andere, dass es meinem Kind gut geht. Ich befürchte, dass der Wunsch, dass es ihr gut geht, ihre Fähigkeit, nicht in Ordnung zu sein, verdrängt, selbst wenn die Dinge schief gehen. Indem ich den Therapeuten anrief, gab ich meinem Kind den Raum, mit einem objektiven und fürsorglichen Erwachsenen nicht in Ordnung zu sein. Und ich habe einem objektiven Erwachsenen erlaubt, die Last mit mir zu tragen.

Als der Termin meiner Tochter kam, saß ich im Wartezimmer, während sie mit ihrem Therapeuten spielen ging. Ich konnte sie mit Farben, Puzzles und Puppen herumklappern hören. Sie kamen aus dem Spielzimmer und der Therapeut sah mich an. „Sie ist wirklich gut angepasst“, sagt sie. "Kein Grund zur Besorgnis während dieser ersten Sitzung."

Meiner Tochter geht es gut. Und mit etwas Unterstützung und einem zusätzlichen Augenpaar bin ich es auch.

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