Behalten Sie Ihren Fokus und behalten Sie den Überblick, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, indem Sie diese einfachen Tipps und Tricks befolgen. Steigern Sie Ihre Produktivität und setzen Sie Grenzen für Familie und Freunde und bringen Sie Ihre To-Do-Liste auf Null!
Von zu Hause aus zu arbeiten kann Fluch und Segen zugleich sein. Obwohl es fantastisch ist, die Freiheit zu haben, Ihre Arbeitszeiten selbst zu bestimmen, die Pendelzeit zu reduzieren und all Ihre Arbeit zu erledigen bequem von zu Hause aus (oh, was für ein Segen im Winter!), bedeutet es auch, dass an jeder Ecke Ablenkungen lauern.
Freunde und Familie denken vielleicht, dass Ihr Homeoffice bedeutet, dass sie jederzeit anrufen oder vorbeikommen können, Ihre Kinder verstehen möglicherweise nicht, warum Mama nicht mit ihnen spielen möchte, während Sie sind zu Hause, und Ihr Partner denkt vielleicht, dass Sie dadurch die Zeit haben, die Wäsche zu waschen, das Haus zu putzen und das Abendessen zu kochen, während Sie immer noch Ihre ganze Arbeit erledigen auch.
Wenn Sie sich bei der Arbeit von zu Hause gestresst fühlen, ist es vielleicht an der Zeit, neue Regeln zu setzen, Grenzen für Familie und Freunde zu ziehen und eine klare Trennung zwischen Arbeit und Leben vorzunehmen. Machen Sie sich bereit, Ihre Effizienz und Produktivität zu steigern … jetzt!
Benutze einen Kalender und ein Tagebuch
Es mag offensichtlich klingen, aber viele von uns nutzen unsere Kalender und Tagebücher nicht effektiv. Meistens haben wir irgendwo einen Haufen Post-Its, einen Smartphone-Kalender, einen E-Mail-Kalender und ein halb vergessenes Papier-Tagebuch auch… Optimieren Sie Ihre vielen To-Do-Listen, indem Sie in ein Tagebuch mit einer ganzen Seite pro Tag investieren und alle Ihre täglichen Aufgaben in einem festhalten Platz. Markieren Sie wichtige Termine (sowie Feiertage) und wichtige Besprechungen in Ihrem Kalender, damit sie im Voraus deutlich sichtbar sind.
Teile deine Aufgaben auf
Sicher, Ihre Arbeit kann sich überwältigend anfühlen, wenn Sie alles als eine große Aufgabe betrachten. Versuchen Sie stattdessen, Ihre Projekte in kleinere, überschaubarere Aufgaben zu unterteilen, damit sie sich leichter abarbeiten lassen und Sie die Befriedigung genießen können, den ganzen Tag über Dinge abzuhaken.
Strenge Arbeitszeiten festlegen
Wenn Sie feststellen, dass Sie so gestresst sind, dass Sie den ganzen Tag bis zum Mittagessen arbeiten, Und bis spät in den Abend, ohne auch nur eine Tasse Kaffee zu trinken, ist es vielleicht an der Zeit, dass Sie Ihre Arbeitsbelastung. Indem Sie strenge Arbeitszeiten festlegen und dafür sorgen, dass Sie angemessene Pausen einlegen, können Sie bestimmen, wie viel Arbeit Sie realistischerweise unterbringen können.
Gut essen
Jeder Mensch braucht ausreichend Schlaf, frische Luft, sauberes Wasser und eine ausgewogene Ernährung, um gesund zu werden. Wenn Sie sich müde oder träge fühlen, denken Sie über Ihren Lebensstil nach und prüfen Sie, ob Sie geringfügige Änderungen vornehmen können. Verbringen Sie zum Beispiel Ihre Mittagspause mit einem flotten Spaziergang um den Block, bevor Sie einen frischen Salat zubereiten, oder tauschen Sie Ihren täglichen Erfrischungsgetränk-Boost gegen einen frisch zubereiteten Fruchtsaft aus. Nutzen Sie die Tatsache, dass Sie Von zuhause aus arbeiten!
Ziele haben
Auf einen wichtigen Termin oder eine wichtige Leistung hinzuarbeiten, ist eine fantastische Möglichkeit, sich selbst zu motivieren. Wenn Sie diese Kampagne wirklich gewinnen möchten, beeindrucken Sie Ihren Chef oder schließen Sie ein Projekt ab, identifizieren Sie Ihre Ziele und wiederholen Sie positive Affirmationen, um sich selbst zu motivieren. Und wenn alles andere fehlschlägt, verhilft Ihnen eine Belohnung zu einem zusätzlichen Motivationsschub! Ein neues Paar Schuhe vielleicht?
Grenzen setzen
Es ist wichtig, die Grenze zu Freunden, Familie und sich selbst zu ziehen. Bringen Sie Ihren Kindern bei, dass Mama bei geschlossener Tür fleißig ist und nicht gestört werden darf, es sei denn, es gibt einen Notfall. Erklären Sie Ihren Freunden auf ähnliche Weise, dass Sie, obwohl Sie von zu Hause aus arbeiten, nicht faulenzen im Haus sind, um alles fallen zu lassen, um sich auf den Weg zu machen und sie zu treffen. Dies gilt auch für die Begrenzung des Drucks, den Sie sich selbst ausüben. Ziehen Sie klare Grenzen zwischen Arbeitszeit, Hausputzzeit und Freizeit – und geraten Sie nicht in Versuchung, mit dem Staubsaugen zu beginnen, wenn Sie die Arbeit erledigen sollten, die die Rechnungen bezahlt!
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