Ob Sie Ihr Neugeborenes stillen möchten oder nicht, ist eine schwierige Entscheidung, da sie viele Bereiche Ihres Lebens beeinflusst. Informieren Sie sich und denken Sie über beide Seiten der Medaille nach, bevor Sie den Sprung wagen.
Stillen ist eine dieser Aktivitäten, die direkt mit der Moderne kollidiert und Klubs von Loyalisten und Abtrünnigen hervorgebracht hat – beide Seiten versuchen, Sie in oder aus ihr zu beschämen. Schauen wir uns also die Fakten an und bewerten alle Möglichkeiten, und dann können Sie Ihr eigenes Fazit ziehen. Es gibt keine einzige richtige oder falsche Antwort für eine Mutter; Stillen ist eine persönliche Erfahrung und sollte von Ihnen selbst bestimmt werden nur.
Was ist so gut am Stillen?
In Sachen Ernährung gewinnt das Stillen den Preis. Egal wie hart Unternehmen daran arbeiten, so viele Vitamine in Babynahrung zu stopfen, wie es die Wissenschaft zulässt, sie können die Realität nicht schlagen. Muttermilch ist erstaunlich, weil sie von Ihrem Körper versorgt wird
speziell um die Bedürfnisse Ihres Babys zu erfüllen. Besser kann es nicht werden.Verdauung
Muttermilch ist für ihre vorbeugende Wirkung bekannt. Die von der Mutter produzierten und über die Milch an das Kind weitergegebenen Antikörper helfen nachweislich, das Baby zu schützen vor Infektionen, beugt Allergien vor, schützt vor chronischen Krankheiten und kann später sogar nachweislich Fettleibigkeit eindämmen Leben.
Jetzt empfehlen die American Academy of Pediatrics (AAP), die American Dietetic Association (ADA), die American Medical Association (AMA) und die Weltgesundheitsorganisation (WHO) das Stillen ausschließlich für wenigstens die ersten sechs Monate. Statistisch gesehen halten jedoch von den 85 Prozent der Frauen, die das Stillen versuchen, nur 17 Prozent die empfohlene Dauer durch.
Warum Sie auf das Stillen verzichten möchten
Während die Vorteile von Muttermilch umstritten sind (es ist die nahrhaftere Option), es ist nicht jedermanns Sache.
In erster Linie haben manche Frauen einfach Schwierigkeiten, Milch zu produzieren. Aus irgendeinem unangebrachten Grund wird dies oft mit Scham wahrgenommen, weil sie sich als Mütter unfähig fühlen, aber es gibt nichts falsch damit. Viele Frauen stehen vor dem gleichen Problem, und jetzt greifen Sie nach dieser Formel. Es ist in Ordnung – Sie können immer noch eine Bindung zu Ihrem Kind aufbauen, auch wenn Sie keine Muttermilch zur Verfügung stellen können.
Eine Mutter muss ihren Lebensstil berücksichtigen, wenn sie entscheidet, ob sie ihr Neugeborenes stillen möchte. Wenn Sie eine vielbeschäftigte Frau sind und keine Zeit zum Stillen oder sogar zum Abpumpen und Aufbewahren von Muttermilch haben, entscheiden Sie sich für die Formel. Wenn du dich schlecht ernährst oder gefährlichen Chemikalien ausgesetzt warst, nimm die Formel.
Denken Sie daran, dass sich alles, was Sie essen, auf Ihre Muttermilch auswirkt. Ihre Ernährung muss daher die ganze Zeit auf die Bedürfnisse Ihres Säuglings eingehen. Dies ist möglicherweise keine praktikable Option oder kann zu einer erheblichen Gewichtszunahme für Sie führen.
Stillen ist stressig – viel stressiger als gedacht. Manchmal haben Sie keine Milch, dann haben Sie zu viel, dann will Ihr Baby mehr, aber Sie haben keine, dann hat Ihr Baby keine – es ist eine Achterbahnfahrt! Um den Stress zu erhöhen, sind die Risiken des Stillens wunde Brustwarzen, Brustschwellung, Mastitis (Brustinfektion) und verstopfte Milchgänge. Seien Sie sich bewusst, worauf Sie sich einlassen.
Bevor Sie ausflippen, vergessen Sie nicht, dass Sie das Stillen (wenn Sie Muttermilch haben) immer mit der Säuglingsnahrung kombinieren können. Auf diese Weise können Sie die Vorteile der Erfahrung nutzen und gleichzeitig Ihr Stressniveau niedrig halten.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Muttermilch die bessere Ernährungsoption für ein Baby ist, aber Sie müssen abwägen, was für Sie und Ihre Situation am besten ist. Wenn Sie dem Stillen nicht gewachsen sind, wählen Sie eine Formel, um unnötigen Stress für Sie und Ihr Kind zu reduzieren. Es geht nicht darum aufzugeben oder eine schlechte Mutter zu sein. Babynahrung ist ein Alternative, nur eine andere Art, Ihr Neugeborenes zu ernähren.
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