Unterstützung finden
Viele Eltern fühlen sich bei ihrer Suche nach Hilfe allein, aber Pratt sagt, dass Sie es nicht alleine machen müssen. „Sprechen Sie mit anderen Menschen, die Erfahrung mit dem haben, was Sie durchmachen. Andere Eltern mit Kindern mit Autismus wird eine Ihrer besten Ressourcen sein, um herauszufinden, welche Arten von Unterstützung am hilfreichsten waren und was nicht funktioniert.“
Shepard stimmt zu und erklärt, dass es jetzt viel Unterstützung und Wissen für Eltern gibt. "Tief durchatmen. Versuchen Sie nicht, ein Heilmittel zu finden. Suchen Sie zunächst nach Ressourcen, die Ihnen und Ihrem Kind helfen. Finden Sie eine gute Selbsthilfegruppe oder einen anderen Elternteil, der in Ihrer Nähe lebt. Die beste Ressource ist jemand, der es auch durchgemacht hat.“
Es ist beruhigend zu wissen, dass Sie nicht die Einzigen sind, die sich in einer besonders stressigen Situation befinden. Darüber hinaus kann man sich die nützlichsten Ratschläge von anderen holen, die mit ähnlichen Herausforderungen konfrontiert sind und ähnliche Dienste und Unterstützungen nutzen. Selbsthilfegruppen für Eltern, Geschwister und Großeltern sind über Bildungsprogramme, Eltern-Ressourcenzentren und Informationszentren wie SheKnows.com verfügbar
Autismus-Spektrum Kanal und andere Online-Sites.Ein Unterstützungssystem kann aus verständnisvollen Ärzten, Lehrern, Therapeuten, Betreuern und Freunden bestehen. Der Umgang mit Autismus ist eine lebenslange Verpflichtung und Unterstützung kann das Leben damit erleichtern. Moriarty rät Eltern, sich weiterzubilden, herauszufinden, was für Ihr Kind funktioniert, ein Unterstützungsnetzwerk zu finden – und keine Angst zu haben.
Sich selbst finden
Ein gutes Unterstützungssystem kommt nicht nur dem Kind mit Autismus zugute, sondern auch den Eltern oder Betreuern dieses Kindes. Eine Mutter oder ein Vater wird wahrscheinlich der größte Fürsprecher ihres Sohnes oder ihrer Tochter auf dem Lebensweg sein, aber sie müssen nicht die sein nur Fürsprecher.
Eltern müssen sich Zeit für sich nehmen, um ein Burnout zu vermeiden. Schon wenige Minuten am Tag können einen großen Unterschied machen. Mütter und Väter brauchen – genau wie ihre autistischen Kinder – Belohnungen, um motiviert zu sein. Eltern, die Kinder im Autismus-Spektrum haben, müssen sich noch mehr belohnen, da die Erziehung ihres Kindes frustrierend, stressig und manchmal entmutigend sein kann.
„Man muss unterwegs auf sich selbst achten, Pausen einlegen und sich Zeit für sich selbst nehmen“, rät Pratt. "Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten, wenn Sie sie brauchen."
Moriarty fasst es so zusammen: „Etwas, das für unsere ganze Familie eine Rettung war, ist, dass ich weiß, dass ich nicht alles alleine schaffen kann. Ich möchte nie die Einzige sein, die sich um sie kümmern kann … die einzige, die sie ins Bett bringen kann, die einzige, die sie trösten kann“, sagt sie.
„Ich habe eine kurze Zeit durchgemacht, in der ich alles gemacht habe und niemand anderen etwas tun ließ. Mir wurde klar, dass ich das alles auf Kosten von mir selbst und der Familie mache.“ Moriarty erkannte schließlich, dass sie Hilfe brauchte – wusste aber nicht genau, wie sie sie bekommen sollte. „Schließlich habe ich einfach angefangen, andere mehr tun zu lassen. Es befreit!“
Auf der Suche nach dem Guten
Das Wichtigste, sagt Price, ist, dass Sie einen Weg finden, um sicherzustellen, dass die Negativen die Positiven nicht überwältigen. „Ich weiß, dass ich es im Vergleich zu vielen Eltern leicht habe, weil mein Sohn generell ein sehr liebes Wesen hat. Aber es gibt harte Tage, an denen ich mich daran erinnern muss, mich auf das Gute zu konzentrieren und nicht auf das Schwierige“, sagt sie.
„Ich denke daran, wie sehr er sich selbst über die kleinsten Dinge freut, zum Beispiel, wenn wir ihm etwas vorlesen, was er geschrieben hat. Wie er so viele erstaunliche kleine Details in der Welt um uns herum wahrnimmt. Wie glücklich er sein kann, weil es ihm egal ist, was andere von ihm denken. “
Sich wirklich auf die Dinge einzulassen, die ihrem Sohn Freude bereiten, kommt der ganzen Familie zugute, sagt Price. „Es gibt uns nicht nur eine bessere Perspektive auf Quinn als Person, sondern hilft uns, das Leben als Ganzes in einen besseren Kontext zu stellen“, sagt sie. "Und das ist immer gut."
Weitere Informationen zu Autismus finden Sie unter:
- Die Kehrseite des Autismus: Freudige Reflexionen von Eltern autistischer Kinder
- So schützen Sie Ihr autistisches Kind: Praktische Tipps für Eltern
- Weitere Artikel zum Thema Autismus finden Sie in unserem Abschnitt über Autismus-Spektrum-Störungen
