Gesunde Rezepte reich an Omega-3-Fettsäuren – Seite 4 – SheKnows

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Olivenöl

Olivenöl ist reich an Omega-3-Fettsäuren und kann Ihre Gesundheit stärken und gleichzeitig dazu beitragen, Lebensmittel köstlich zu machen. Wählen Sie kaltgepresstes, natives Olivenöl extra, um höchste Qualität zu gewährleisten.

Jamie Oliver
Verwandte Geschichte. Jamie Olivers gefüllter Lachs ist täuschend einfach und schick genug für Unternehmen
Rosmarin-Olivenöl-Brot

Rosmarin-Olivenöl-Brot

Probieren Sie dieses Olivenölbrotrezept oder ersetzen Sie beim Backen Butter oder Öl durch Olivenöl.

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Kartoffelpüree mit Grünkohl und Olivenöl

Kartoffelpüree mit Grünkohl und Olivenöl

Frühlingszwiebeln, Parmesan und gebratene Schalotten verleihen diesem gesunden Kartoffelgericht einen ernsthaften Geschmack.

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Garnelen mit Zitrone und Safran-Olivenöl

Garnelen mit Zitronen-Safran-Olivenöl

Ein Blick auf dieses Rezept und wir garantieren Ihnen, dass Ihnen das Wasser im Mund zusammenlaufen wird.

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Gebratener Heilbutt mit Olivenöl und Zitrone

Gebratener Heilbutt mit Olivenöl und Zitrone

Dieses einfache Gericht unterstreicht den natürlich köstlichen Geschmack von leicht geröstetem Heilbutt.

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Wusstest du schon?

Aktuelle Forschung zeigt, dass Omega-3-Fettsäuren die Blut-Hirn-Schranke bei Alzheimer-Patienten überwinden können – ein Durchbruch bei der Suche nach Behandlungen für die Alzheimer-Krankheit.

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