Wir bringen es unseren Töchtern bei und wir predigen es unseren Freunden – aber selbstbewusst zu sein ist leichter gesagt als getan, besonders wenn man mit einer Hauterkrankung wie. lebt Schuppenflechte. Hier sind einige Tipps, wie Sie trotz Ihres Hautzustands den Kopf hoch halten können.
Kennen Sie Ihren Hautzustand. Machen Sie Ihre Haut zu Ihrer BFF; verstehen Sie die Vor- und Nachteile und wie es funktioniert. Wissen Sie so viel darüber, dass Sie, wenn Sie jemand fragt, das Gefühl hat, es gerade gegoogelt zu haben. Super-informiert zu sein wird Ihr Vertrauen in Ihren Hautzustand stärken, weil Sie ihn besitzen und verstehen werden.
Schäme dich nicht. Ihr Hautzustand hat Sie gewählt; du hast es nicht gewählt. Einer der Vorteile, wenn Sie über Ihre Erkrankung Bescheid wissen, ist zu wissen, woher sie kommt. Wenn es von Mama kam, scherze, dass du von all den wunderbaren Dingen, die du geerbt hast, Glück hattest erhalten Sie auch diesen Zustand – und sehen Sie, dass Ihr Hautzustand Sie mit der Person verbindet, die Machte dich.
Stützen Sie sich auf Freunde und Familie. Fühlen Sie sich blau? Ruf deine Schwester an, wenn sie dir immer ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Suchen Sie sich jemanden, den Sie anrufen oder auf den Sie sich verlassen können, wenn Sie sich ein wenig unsicher fühlen. Vielleicht bekommen Sie sogar einen Schub durch den Kuss Ihres sabbernden Babys oder durch die liebevolle Geste Ihres allzu ehrlichen Kleinkindes.
Sei ein Klatschmädchen. Promi-Klatschmagazine und -Websites können mehr tun, als uns in den Schmutz zu bringen; sie können unser Vertrauen stärken. Schauen Sie sich Prominente an, die die gleiche Krankheit wie Sie haben, und sehen Sie, wie sie jeden Tag im Rampenlicht überstehen. Zum Beispiel, Kim Kardashian hat Psoriasis und ist eine Glam-Ikone.
Wer ist dieses hübsche Mädchen? Schau in den Spiegel. Wer ist das im Rückblick? Sie sind ein Individuum; du bist der Einzige Sie in dieser Welt. Nehmen Sie Ihre Unterschiede, einschließlich Ihres Hautzustands, an und nehmen Sie die Welt mit jeder Perfektion und jedem Fehler auf, die Sie haben.
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