Bis vor kurzem schien die Idee eines Gürtels ziemlich archaisch zu sein. Ich meine, wer könnte einen Nutzen daraus ziehen, sich in so eine knochenbrechende, organzerschlagende Old-School-Apparatur zu quetschen? Dann postete Kim Kardashian ein Bild von sich selbst in einem Korsett, und die ganze Welt begann, das Konzept eines Taillenkorsetts durch eine neue Linse zu betrachten. Die Praxis des „Taillentrainings“ verbreitete sich über die sozialen Medien wie ein Lauffeuer.
Andere Promis mögen Echte Hausfrauen von Atlanta'S Kim Zolciak ist auch auf den Zug des Taillentrainings aufgesprungen und auf den ersten Blick schien es ein weiterer alberner Trend zu sein, der von Prominenten gestartet wurde und darauf abzielte, Frauen ein schlechtes Gewissen wegen ihrer aktuellen Zahlen zu machen. Trotzdem muss ich Mama Kim K zustimmen (was vielleicht das einzige Mal ist, dass ich diesen Satz jemals schreibe). Bauchbinden ist super.
Ich habe fünf Babys zur Welt gebracht, also habe ich viel Erfahrung, wenn es um die Belastung Ihres Körpers durch eine Schwangerschaft geht (Tipp: Sie werden nie mehr derselbe sein, und das ist in Ordnung). Für meine ersten vier habe ich mich auf die traditionelle Weise erholt, was nur viel Ruhe und Yogahosen bedeutete. Aber bei meinem letzten Baby hatten Geräte wie The Taut und der Belly Bandit das Konzept der wieder eingeführt nach der Geburt Bauchbindung.
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„Das tut dir so gut! Ich werde nie verstehen, warum das nicht mehr amerikanische Frauen tun“, schnaubte meine süße Krankenschwester aus Trinidad, als sie mir Stunden nach der Geburt meines letzten Babys half, mich in einen Wochenbettgürtel zu wickeln. „Jeder macht das dort, wo ich herkomme!“
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Zuerst war ich misstrauisch gegenüber der Idee, meine arme Mitte zu zwingen, nach der Geburt alles zu tun, aber in dem Moment, in dem sie half mir, mich aufzurichten, und mir wurde klar, warum Frauen seit Jahrtausenden ihre Bäuche nach der Geburt einwickeln: Es fühlte sich an tolle. Die Band unterstützte meinen Jell-O-Kern und gab mir das Gefühl, dass meine Organe an ihre anatomisch geeigneten Stellen zurückkehren. Es hat mich nicht viel dünner aussehen lassen (es war unter der Kleidung gut sichtbar), aber ich habe das Taillenkorsett 40 Tage lang getragen nach der Geburt meines Babys, und ich kann ehrlich sagen, dass die Genesung von meinem fünften Baby schneller war als bei jedem meiner vorherigen vier.
Als ich zu meiner sechswöchigen postpartalen Untersuchung kam, war mein Arzt nicht, wie ich befürchtet hatte, mißbilligend, dass ich es getan hatte. Meine Diastase recti, die Trennung zwischen meinen Bauchmuskeln vorne, war fast vollständig geheilt – etwas, das bei meinen anderen Babys so schnell und vollständig noch nie passiert war. Mein Arzt erklärte, dass der Gürtel wie eine Schiene gewirkt habe, die es meinen Muskeln ermöglichte, sich sauber wieder zusammenzufügen, indem sie den Druck von ihnen nahmen, um meinen Kern zu halten. Nicht jede Frau bekommt während der Schwangerschaft eine Diastase, aber für diejenigen von uns, die dies tun, kann die Genesung ein langer und schmerzhafter Prozess sein. Oft ist eine Operation die einzige Behandlung für schwere Fälle, daher war die Tatsache, dass ich mit einem einfachen Stück Gummi überhaupt helfen konnte, großartig.
Aber Taillentraining – die Praxis, aus kosmetischen Gründen immer engere Korsetts zu tragen, um die Taillengröße zu verkleinern – ist eine umstrittenere Praxis als das Bauchbinden nach der Geburt. Obwohl es nicht den Skelettschaden zu verursachen scheint, den die Leute einst befürchteten, gibt es einige Bedenken über das Zusammendrücken von Organen, die das Essen, Verdauen und Atmen erschweren (d. h. das wichtige Leben Sachen).
Darüber hinaus warnen Experten davor, dass das Tragen eines Korsetts zu viel Ihre Rumpfmuskulatur schwächen kann, was Sie in Bezug auf Haltung und Komfort von dem Korsett abhängig macht. Sie weisen auch darauf hin, dass sich Korsetts trotz der Behauptungen der Hersteller einfach um weiches Gewebe bewegen und Ihnen nicht helfen, Fett oder Gewicht zu verlieren (es sei denn, Ihres ist so eng, dass Sie nicht essen können, nehme ich an).
Dennoch tragen Frauen seit Jahrhunderten Korsetts und viele moderne Damen sind mit ihren Ergebnissen sehr zufrieden. Und aus meiner persönlichen Erfahrung ist es nur so schmerzhaft, wie Sie es möchten – wenn Sie Ohnmachtsanfälle haben, tragen Sie ein lockereres Modell oder ziehen Sie es aus. Außerdem gilt es im Allgemeinen als viel sicherer als andere Möglichkeiten, Ihre Taille zu verkleinern, wie extreme Diäten, Pillen oder Operationen. Aber ich denke, es ist wichtig, sich zu fragen, warum Sie es tun.
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„Es gibt Fehlinformationen, die Körperform und Körpergewicht können leicht verändert werden gesellschaftlichen Standards“, sagt Leslie Heinberg, M.D., Direktorin für Verhaltenswissenschaften der Bariatric (Gewichtsverlust) und das Metabolic Institute der Cleveland Clinic, an Ebenholz. „Aber wir kommen in allen möglichen Formen und Größen und einige von uns sind nicht dazu gedacht, eine schmale Taille zu haben.“
Ursprünglich veröffentlicht im März 2015. Aktualisiert im April 2017.
