Ich hatte noch nie Probleme mit meinem Gewicht, auch wenn ich nicht trainierte oder aufpasste, was ich aß – was immer so war. Ich habe gemodelt, Schönheitswettbewerbe gewonnen und sogar drei Kinder bekommen und ohne viel Arbeit abgenommen.
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Jetzt, mit einer Autoimmunerkrankung, bei der ich Prednison einnehmen muss, ein Medikament, das eine Gewichtszunahme verursacht, habe ich Mühe, das Gewicht zu halten. Ich möchte alles essen und es scheint alles bis zu meinen Hüften, Armen und Oberschenkeln zu gehen.
Sprechen Sie über Körperunsicherheit. Ich halte mich von der Waage fern, bis meine Neugier mich überwältigt und ich trete in der Hoffnung, dass es das zeigt, was ich will. Überraschung – tut es nicht!
Ich war noch nie in meinem Leben so schwer. Damit kann ich leben, aber ich fühle mich wirklich unwohl in meiner eigenen Haut. Mir ist klar, dass es eine Nebenwirkung des Medikaments ist, aber das zu wissen, hilft mir nicht, es zu akzeptieren. Es ist extrem schwer, etwas zu akzeptieren, von dem man weiß, dass man es nicht ändern kann. Ich kann nicht aufhören, meine Medikamente zu nehmen, weil ich mehr Probleme habe als eine Gewichtszunahme.
Ich praktiziere weiterhin Yoga, einschließlich eines intensiveren Trainings namens Kundalini Yoga, in der Hoffnung, dass es mir hilft, mich mit meinem Körper wohler zu fühlen.
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Wenn wir älter werden, weiß ich, dass sich einige Dinge in unserem Körper ändern. Wir sind nicht mehr in unseren Zwanzigern, als die Dinge noch so einfach erschienen. Andererseits hatten wir damals keine Ahnung, was zum Teufel wir mit unserem Leben anstellten – zumindest die meisten von uns.
Ich denke, die meisten Diäten sind gleich: Die grundlegende Botschaft ist, sich gut zu ernähren und sich zu bewegen. Klingt einfach oder? Das berücksichtigt leider nicht unsere besonderen Umstände, mit denen sich jeder von uns auseinandersetzen muss.
Sei stolz darauf, wer du bist und auf deine eigene Reise in diesem Leben. Tun Sie Ihr Bestes und denken Sie daran zu leben. Das Leben ist kurz, zu kurz, um sich von Unsicherheit aufhalten zu lassen!
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