Wenn ich habe meinen Firmenjob aufgegeben Im letzten Herbst war es meine oberste Priorität, auf mich selbst aufzupassen. Monate des hohen Stresses im Büro hatten mich mit Schlafmangel, einem emotionalen Durcheinander und allgemein erschöpft. In meiner Abwesenheit hatte ich genügend Zeit zum Nachdenken. Ich habe über mich selbst nachgedacht, mein Werdegang Ziele, meine Emotionen und unser Familienleben.
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Es ist ziemlich verblüffend, dass wir als Gesellschaft das Konzept des Sabbaticals oder der Auszeit von der Arbeit nicht vollständig annehmen, obwohl ich diese Zeit als so unglaublich erfüllend empfand. Von umfangreicher ehrenamtlicher Arbeit über die Durchführung von Heimprojekten bis hin zum einfachen Lebensgenuss war es eine wirklich glückliche und bedeutungsvolle Zeit für mich.
Abgesehen davon, dass ich produktiv war, wenn auch auf neue Weise, habe ich in dieser Zeit viel über mich selbst gelernt. Einige der Dinge, die ich gelernt habe, sind ernst und andere sind lustig, aber vor allem hatte ich das Gefühl, wieder mit der echten Christine in Kontakt zu kommen. Mich selbst und meine Leidenschaften wiederzuentdecken hat mein Leben verändert – auf die bestmögliche Weise:
1. Manche Leute haben es nicht verstanden
Es gab viele Menschen in meinem Leben, die nicht ganz verstanden haben, warum ich meinen Job aufgegeben habe. Einige versuchten, mich zurück zu locken. Einige belehrten mich, einen Sinn zu finden. Ich wusste, dass alles von einem Ort der Liebe kam, also zuckte ich die Bedenken normalerweise mit den Schultern, denn tief in meinem Inneren wusste ich, dass ich etwas wirklich Wertvolles für mich selbst tat.
2. High Heels gehören wirklich nicht mehr in meinen Schrank
In den fünf Monaten, in denen ich nicht in der Geschäftswelt war, habe ich vielleicht 10 Mal Absätze getragen. Die meisten davon waren meine Stiefel mit dicken Absätzen, die einigermaßen bequem sind. Ich glaube, ich habe zweimal Stilettos angezogen. Meine Füße danken es mir.
3. Ich lebe von Struktur
Die Unternehmenswelt hat wirklich für mich funktioniert. Ich bin ein Mädchen, das Strukturen annimmt und Regeln mag. Nachdem ich meinen Job aufgegeben hatte, war ich ohne festen Zeitplan zu Hause und oft verwirrt und frustriert vom Alltag. Bald lernte ich, neue Muster für mich selbst zu kreieren, indem ich bestimmte Zeiten für Besorgungen, Schreiben und andere Aktivitäten festlegte. Jetzt, wo ich Fitness-Profi studiere, habe ich Struktur in meinem Studienplan gefunden.
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4. ich liebe es zu lesen
Eigentlich wusste ich das schon immer von mir selbst, aber mit dem geschriebenen Wort habe ich meine Liebesbeziehung neu entfacht. Ich finde, dass das Lesen vor dem Schlafengehen mir hilft, mich zu entspannen, mein Gehirn abzuschalten und besser zu schlafen. Apropos Schlaf…
5. Schlaf ist wirklich wichtig für meine geistige und körperliche Gesundheit
Wenn ich verrückte Stunden gearbeitet habe, hat mein Schlaf wirklich gelitten, und das hat sich gezeigt. Ich konzentriere mich jetzt fleißig auf guten Schlaf, und die Ergebnisse sind nicht überraschend. Jeden Tag spüre ich den Unterschied, wie ich klarer denken und körperlich anstrengendere Aufgaben wie Gartenarbeit und die Langstreckenläufe, die mir so viel Spaß machen, ausführen kann.
6. Viele meiner alten Arbeitskollegen haben weder angerufen, getextet oder gemailt
Ich hatte viele Freunde im Büro und dachte, wir würden in Kontakt bleiben. In Wirklichkeit habe ich mit einer kleinen Handvoll Leute in Kontakt geblieben. In gewisser Weise bin ich enttäuscht, aber ich verstehe es wirklich. Die Zeit vergeht und plötzlich merkst du, dass du mit diesen Leuten nicht mehr so viel zu besprechen hast. Ich schätze diejenigen, die in meinem Leben geblieben sind, da viele den Stress aus erster Hand gesehen haben, der für mich so problematisch war.
7. Ich habe meine Berufung gefunden
Fitness ist meine Leidenschaft und war mir schon immer wichtig. Damit bin ich ungefähr auf halbem Weg zu meiner Personal-Training-Zertifizierung. Ich habe vor kurzem angefangen, mich auch mit Gesundheitscoaching-Programmen zu befassen. Ich kann es kaum erwarten zu sehen, was die Zukunft für meinen neuen Karriereweg bereithält!
Meine letzte Lektion ist ein bisschen kitschig, also bitte nicht einseitig entlassen, weil es so klingt…
8. Ich habe mich selbst gefunden
Tief unter meinem dunklen Anzug und meinen Stilettos vergraben war ein Mädchen, das nach Luft schnappte, nach Unabhängigkeit suchte und daran interessiert war, ihr eigener Chef zu sein. Ich habe meinen Sweet Spot gefunden, als Ehefrau, Hundemama, Läuferin, Hausbesitzerin und angehender Fitnessprofi. Ich habe mich noch nie besser gefühlt.
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