Sie sollten nicht bis Neujahr warten, um diesen Vorsatz zu treffen – SheKnows

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Haben Sie sich schon einmal dabei erwischt, etwas Negatives zu sagen und sich gewünscht, Sie könnten damit aufhören? Ich habe sicherlich. Nun, wir können uns selbst aufhalten. Wir müssen es einfach tun. Sind wir schließlich nicht verantwortlich für das, was aus unserem Mund kommt?

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TDieser Monat ist eine Zeit für Neuanfänge. Der Herbst liegt in der Luft, das neue Schuljahr hat begonnen und vor wenigen Wochen wurde Rosh Hashanah, das jüdische Neujahr, gefeiert. Warum also nicht ein oder zwei Entschlüsse fassen? Warum bis Januar warten?

t Ich habe darüber nachgedacht und mich an ein ganzes Buch mit Resolutionen erinnert, das wir vor sechs Jahren veröffentlicht haben, Hühnersuppe für die Seele: Mein Vorsatz. Dies waren Vorsätze, die das ganze Jahr über getroffen werden konnten, nicht nur in einem Reueanfall nach einem Monat Urlaub. Manche Veränderungen sind schwierig und brauchen Zeit, um sie umzusetzen, wie zum Beispiel das Aufgeben des Rauchens, das Abnehmen oder das Aufräumen der Schränke. Aber viele davon sind Beschlüsse, mit denen Sie in einer Sekunde beginnen können, indem Sie einfach entscheiden, dass Sie es tun. Es ist erstaunlich, wie viele positive Veränderungen wir in unserem Leben bewirken können, indem wir uns nur für eine Veränderung entscheiden. Und eine dieser Entscheidungen kann sein, was wir sagen oder nicht sagen.

t Eine der Lösungsgeschichten, die mir im Gedächtnis geblieben ist, stammt von Linda O’Connell, die mich zum Nachdenken gebracht hat negative Kraft des Wortes „aber“. Sie schrieb: „Ich habe mir in letzter Zeit selbst zugehört, und ich mag die Art und Weise, wie ich Klang. Als erfahrener Lehrer weiß ich, dass Lob ein großes Motivationsinstrument sein kann.“ Linda gab weiter zu: „Meine Tochter rief an, um mir von einem Haus zu erzählen, an dem sie interessiert war. Ich habe ihr zugehört. Ich sagte: ‚Schatz, ich bin froh, dass du etwas gefunden hast, das dir gefällt, aber denkst du nicht, bei den Benzinpreisen könntest du? möchten Sie näher an Ihrer Arbeit einkaufen?'“ In dem Moment, in dem Linda das Wort „aber“ sagte, konnte sie die Aufregung ihrer Tochter hören schwanken.

t Linda gab uns ein weiteres Beispiel: „Kürzlich besuchte ich meinen Sohn und seinen 6-jährigen kleinen Jungen und seine 6 Monate alte Tochter. Ich sagte ihm, er sei ein großartiger Vater. Er strahlte, und dann schwabbelte ich. „Sie sollten dafür gelobt werden, dass Sie den ganzen Tag damit verbringen, Ihren kleinen Jungen zu seinen Sportveranstaltungen zu bringen, aber denken Sie nicht, dass er es sein könnte? erschöpft und bereit für ein Bad?‘ Da war ich wieder mit meinem bösen Wort!“ Lindas Sohn hörte auf zu lächeln und sagte knapp: „Es wird ihm gut gehen. Ich bringe ihn bald ins Bett.“ Aus Versehen hatte Linda ein Kompliment in eine Beschwerde verwandelt.

t Die britische Autorin Dorothy Nevill hat es am besten gesagt: „Die wahre Kunst der Konversation besteht nicht nur darin, das Richtige am richtigen Ort, sondern im verlockenden Moment das Falsche unausgesprochen zu lassen.“ Ich arbeite an es.

t Lies Lindas Geschichte, „Zwei kleine Worte mit großer Wirkung“ von Hühnersuppe für die Seele: Mein Vorsatz.

T Bildnachweis: Wavebreakmedia Ltd/Getty Images