Wie oft haben Sie sich unzulänglich gefühlt? Oder dass Sie bestimmten Standards und Erwartungen gerecht werden müssen, um Perfektion zu erreichen? Wir alle haben uns irgendwann in unserem Leben so gefühlt und die #LETGO-Kampagne von Sanctuary Spa erinnert uns daran, dass wir nicht allein sind.

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Sanctuary Spa kurz Youtube Der Film zeigt mehrere ältere Frauen, die über ihr Bedauern sprechen und, wenn sie die Chance dazu hätten, was sie in ihrem Leben anders gemacht hätten.
„Anfang dieses Jahres haben wir Frauen zu ihrem Lebensstil befragt – fast die Hälfte gab an, sich mäßig oder extrem gestresst zu fühlen und erschreckend 40 % haben das Gefühl, kurz vor dem Burn-Out zu stehen. Wir waren nicht überrascht, wir fühlen es auch (sic) “, sagte Sanctuary Spa zu dem Video.
„Von unseren täglichen endlosen ‚To-Do‘-Listen bis hin zu dem Druck, den die Medien auf uns ausüben, um die ‚perfekte Frau‘ zu sein, hetzen wir herum und versuchen, mehr zu tun, mehr zu sein, mehr zu geben. Aber wir müssen nicht rund um die Uhr so sein, das ist nicht gesund. Wir müssen diesen ganzen Druck hin und wieder #loslassen (sic).”
Die Zitate aus dem Video regen zum Nachdenken an.
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Gönnen Sie sich die Dinge, die Sie glücklich machen.
Nutzen Sie die Zeit mit Ihren Lieben, anstatt sich um die Arbeit zu kümmern.
Oder tun Sie die Dinge, die Sie tun möchten, während Sie körperlich dazu in der Lage sind.
Video-Credits: Youtube
Das Video ist eine ergreifende Erinnerung daran, wie wir oft im Leben gefangen sind und vergessen, die kleinen Dinge zu schätzen.
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Für mehr sehen Sie sich das Video unten an.