Morgens mit roten, juckenden Augen und einer verstopften Nase aufzuwachen, kann auf eine Erkältung zurückzuführen sein, aber wenn jeder ein Mitglied Ihrer Familie unter chronischen Beschwerden am frühen Morgen leidet, ist es an der Zeit, dass Sie Ihre Kissen. Untersuchungen zeigen, dass Kissen – ob aus Federn oder synthetischen Materialien – ein Nährboden für Allergene wie Hausstaubmilben, Bakterien und Pilze sind. Diese kleinen Mikroorganismen verursachen nicht nur Allergien, sie zehren an der Qualität deines Schlaf. Hier erfahren Sie, was Sie über kissenbedingte Allergien und ein neues allergenfreies Produkt wissen müssen, das Ihrer Familie eine schnüffelfreie gute Nachtruhe beschert.
Kissen können Allergien und Asthmaanfälle auslösen
Laut der Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) leidet jeder vierte Amerikaner an Allergien oder Asthma. Ungefähr 40 Millionen leiden an Allergien im Innen- und Außenbereich, die
gilt auch als die dritthäufigste und chronischste Krankheit bei Kindern unter 18 Jahren. Darüber hinaus tritt Asthma bei Kindern häufiger auf als bei Erwachsenen, wobei 50 Prozent der Asthmafälle kategorisiert werden als
allergisches Asthma. Wenn Sie große Fortschritte bei der Verbesserung der Luftqualität in Ihrem Zuhause gemacht haben, Ihre Familie aber immer noch an Allergien und Asthma leidet, könnte Ihre Bettwäsche schuld sein.
„Der durchschnittliche Mensch (Erwachsene und Kinder) verliert jede Nacht bis zu einem Liter Feuchtigkeit, und diese Feuchtigkeit gelangt in Ihre Laken und Kissen“, erklärt Julia Rosien, Kommunikationsdirektorin von
Natura World, ein umweltbewusster Hersteller von allergenfreier Bettwäsche. „Die meisten Kissen, insbesondere synthetische, sind nicht atmungsaktiv genug, um die Feuchtigkeit schnell in die Atmosphäre entweichen zu lassen
schafft einen Nährboden, auf dem Allergene, Hausstaubmilben und Bakterien wachsen können.“ Wenn Sie auf diesen kontaminierten Kissen schlafen, atmet Ihre Familie sechs bis acht Jahre lang allergene Mikroorganismen ein
Stunden jede Nacht.
Sie werden überrascht (und verärgert!) sein zu wissen, dass sich das Gewicht Ihres Kissens innerhalb von 18 Monaten nach dem Kauf verdoppelt – und dass das Gewicht die Fäkalien von Hausstaubmilben und anderen Allergenen ist.
„Kissen sind wahrscheinlich das größte Allergierisiko für alle – Kinder und Erwachsene – es sei denn, sie bestehen aus einem Material, das dieses Bakterienwachstum verhindert“, warnt
Rosie. "Viele Allergie- und Asthmaanfälle treten nachts auf, weil Sie stundenlang dieselbe verbrauchte Luft einatmen, die mit Bakterien und Allergenen gefüllt ist."
Zeit, allergenfreie Kissen zu kaufen
Die Lösung für mit Allergenen beladene Kissen besteht darin, sie durch Kissen zu ersetzen, die keine Brutstätte für Bakterien und andere Allergene sind. Kissen aus Latex sind besonders resistent gegen Allergene.
„Das Sunshine Pillow von Natura besteht aus granuliertem Latex und ist mit 100 Prozent Baumwolle überzogen“, sagt Rosien. Latex ist von Natur aus antimikrobiell und wirkt tatsächlich als natürliches Insektenschutzmittel.
Abwehr von Milben und Bettwanzen. Latexgranulat ist auch von Natur aus atmungsaktiv, wodurch überschüssige Feuchtigkeit beseitigt und das Potenzial für Bakterienwachstum verhindert wird.
Ein stützendes Kissen ist für einen gesunden Schlaf von größter Bedeutung
Obwohl weiche, flauschige Kissen – ein Favorit bei Kindern – ein Traum sind, auf denen man den Kopf legen kann, bieten sie oft keine ausreichende Unterstützung für Kopf und Nacken. Kissen aus granuliertem Latex
bieten das Beste aus beiden Welten. „Das Sunshine Pillow vermittelt Kindern ein Gefühl der Gelassenheit, da der granulierte Latexkern das Gefühl von Federn und Daunen nachahmt“, sagt der Präsident von Natura
Ralph Rossdeuscher. „Das Sunshine Pillow bietet die perfekte Formunterstützung und beruhigende Druckentlastung, um Kindern (und Erwachsenen) beim Einschlafen zu helfen.“
Familienfreundliche Tipps für besseren Schlaf
Die Bettwäsche Ihrer Familie allergenfrei zu machen, ist entscheidend, um zu verhindern, dass Ihre Familie an Allergien und Asthmaanfällen leidet. Rosien sagt, es gibt noch ein paar andere Dinge, die Sie tun können, um Ihre
Familie eine gute Nachtruhe.
1. Erstellen Sie ein Ritual vor dem Schlafengehen. „Schlafenszeitrituale sind für Kinder wichtig – sie brauchen Hinweise, dass es Zeit ist, den Tag ausklingen zu lassen“, erklärt Rosien. "Geschichte
Zeit, Bäder, ein gesunder Snack – all das sind gute Ideen, um Kindern beim Einschlafen zu helfen.“
2. Entspannen Sie sich. Wie Kinder brauchen auch Erwachsene Entspannung, vor allem nach einem anstrengenden Arbeitstag oder einem besonders anstrengenden Tag mit den Kindern. Wenn Sie Ihre Kinder ins Bett bringen,
Sprechen oder lesen Sie leise mit ihnen, um die Ruhe zu verstärken und Ihnen zu helfen, tief durchzuatmen, sich zu entspannen und sich auf den Schlaf vorzubereiten.
3. Vermeiden Sie Argumente. Wütend ins Bett zu gehen ist nie förderlich für den Schlaf. Eine Möglichkeit, Auseinandersetzungen vor dem Schlafengehen abzuwenden, besteht darin, Ihre Kinder ihre Schlafenszeitrituale entwickeln zu lassen, erklärt
Rosie. „Wenn man Kindern die Verantwortung für ihre Schlafenszeit-Rituale gibt, können sie bessere Entscheidungen treffen und Kämpfe und Streitereien reduzieren, wenn man versucht, den Tag ausklingen zu lassen.“
Sie fügt hinzu.
4. Halten Sie Ihre Familie gesund. Grippe und Erkältungen können die Schlafqualität Ihrer Familie beeinträchtigen. Neben dem guten Händewaschen und der Stärkung Ihres Immunsystems mit a
Bei gesunder Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität ist das Waschen der Kopfkissen ein Muss. Rosien rät: „Wenn die Grippesaison näher rückt, waschen Sie das Kissen Ihres Kindes mindestens einmal im Monat und hängen Sie es draußen auf
zwischen den Waschgängen an der frischen Luft, um die Wirksamkeit des Kissens zu erhöhen.“
Das Sunshine Pillow ist bei Bettwarenhändlern in den USA und Kanada erhältlich. Besuch NaturaWorld.com um einen Händler in Ihrer Nähe zu finden oder zu
Online bestellen.
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