Denn ein bisschen Inspiration geht weit…
Bildnachweis: PhotoTalk/iStock360/Getty Images
Wenn du dich jemals in meinem wiederfindest Yoga Klasse werden Sie wahrscheinlich bemerken, dass ich jede Übung gerne mit einem inspirierenden Zitat beginne und beende. Tatsächlich mag ich Wohlfühlworte so sehr, dass ich sie täglich googele. Ich mag sie auf Instagram. Ich poste sie auf Facebook. Ich pinne sie auf Pinterest. Und ich würde sie total auf Twitter twittern … wenn ich auf so etwas stehen würde. Aber Sie verstehen den Punkt – ich liebe mich ein paar inspirierende Zitate. Was kann ich sagen? Positive Affirmation tut der Seele einfach gut.
Während des Yogakurses sind wir oft so auf die körperliche Praxis konzentriert – das Atmen, das Drücken, das Halten, das Umarmen –, dass wir den mentalen Aspekt davon vergessen. Yoga ist so viel mehr als nur das Körperliche. Beim Yoga geht es darum, Geist, Körper und Seele durch eine Reihe von Posen zu verbinden, die als Tor verwendet werden können, um tiefer in unsere innere Krieger und Gefühle jenseits der Haltungen selbst, um unserem Leben mehr Bedeutung und Bewusstsein zu geben, sowohl auf als auch außerhalb der Matte.
Aber nehmen Sie nicht nur mein Wort. Sehen Sie sich unten an, was diese berühmten Yogis über das zu sagen hatten, was ihnen ihre Praxis beigebracht hat.
Inspirierende Zitate von Yogis
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Mehr über Yoga
Wie Yoga hilft, Heißhunger zu zügeln
Verrückte Fakten über Yoga
Die Vorteile von Partner-Yoga-Posen
