Schnelle Wege, um Ihre Haut zum Strahlen zu bringen – SheKnows

Verwenden Sie Bewegung, um Giftstoffe auszuspülen und Ihrer Haut frischen Sauerstoff zuzuführen.

„Die erweiterten Blutgefäße an der Oberfläche bringen Ihren natürlichen Glanz an die Oberfläche“, erklärt Dr. Jessica Krant, zertifizierte Dermatologin, Gründerin von Kunst der Dermatologie an der 5th Avenue und klinischer Assistenzprofessor für Dermatologie am SUNY Downstate Medical Center in Brooklyn, New York.

Es ist wichtig, Ihr Gesicht Tag und Nacht zu waschen, um die Poren frei von Öl, Schmutz und Schäden durch freie Radikale zu halten, fügt Dr. Howard Murad hinzu. Er empfiehlt, mit Feuchtigkeitscreme und seiner neuen Advanced Active Radiance Serum – die nachweislich Helligkeit, Klarheit und Ausstrahlung in weniger als einer Woche um 60 Prozent verbessert.

Würden Sie glauben, dass die Zutaten für ein chemisches Peeling in Ihrem Kühlschrank zu finden sind? Dr. Krant sagt, dass Sie Naturjoghurt direkt auf Ihr Gesicht auftragen können. Die Milchsäure im Joghurt wirkt nicht nur als sanftes chemisches Peeling, sondern auch als mildes antibakterielles Mittel, das hervorragend gegen Akne hilft.

Mischen Sie Honig mit feuchtem, gebrauchtem Kaffeesatz für ein erfrischendes Peeling. Honig wirkt als natürlicher Feuchtigkeitsspender und Antiseptikum, während der Boden Ihre Haut sanft peelt. Dr. Krant schlägt vor, Manuka-Honig zu verwenden, die Sorte, die am besten für ihre aknebekämpfenden und wundheilenden Eigenschaften bekannt ist.

Wecken Sie Ihre Haut mit Zitronensaft auf. Die Multitasking-Zitronensäure in Zitronensaft hilft beim Peeling, verblassen braune Flecken und stumpfe Flecken und bekämpft Hautunreinheiten. Dr. Krant sagt, dass Zitronensaft von Zeit zu Zeit direkt mit einem Wattebausch aufgetragen oder für häufigeren Gebrauch mit warmem Wasser verdünnt werden kann. Auf der Haut einwirken lassen, bis sie trocken ist, dann ausspülen.

Wir alle wissen, dass Trinkwasser gut für Ihre Haut ist, aber nach einer Weile kann es ziemlich langweilig werden. Bringen Sie Abwechslung ins Spiel, indem Sie sich entkoffeinierten Tee aufbrühen oder sich ein Glas Kokoswasser gönnen. Achten Sie nur darauf, reines, geschmacksneutrales Kokoswasser (ohne Zuckerzusatz) zu kaufen, sagt Lifestyle- und Wellnessberaterin Jasmin Jafferali.