Im Ernst: Dieser Bananensplit ist so bekömmlich, dass man ihn zum Frühstück essen kann, obwohl er auch ein toller Snack zum Teilen ist.
Sie werden es vielleicht nicht erraten, aber dieser Bananensplit ist tatsächlich gut für Sie. Tauschen Sie einfach zuckerhaltiges Eis gegen reichhaltigen, cremigen griechischen Joghurt aus und fügen Sie nahrhafte Toppings wie Nüsse, frisches Obst und Müsli hinzu. Es ist im Wesentlichen eine Schüssel Joghurt mit Ihren Lieblings-Add-Ins, aber mit einer kreativen Präsentation, um den Morgen Ihres Kindes mit Spaß zu beginnen. Es ist auch perfekt zum Teilen als Nachmittagssnack. Oh, und vergessen Sie nicht ein paar Streusel und die Kirsche obendrauf!
Gesunder Bananensplit
Serviert 1 bis 2
Zutaten:
- 1 Banane
- 1/2 Tasse griechischer Joghurt, Natur oder Vanille
- 1 Unze bittersüße oder halbsüße Schokolade (optional)
- Andere optionale Toppings: Nüsse, frisches Obst, Kokosraspeln, Müsli, Marmelade und (natürlich) eine Kirsche obendrauf
Richtungen:
- Die Banane schälen und der Länge nach halbieren. Auf einen Teller oder in eine lange Schüssel geben. Verwenden Sie einen Eisportionierer, um die Banane mit drei Kugeln griechischem Joghurt zu bedecken. Fügen Sie alle anderen Beläge hinzu, die Sie möchten.
- Verwenden Sie ein Wasserbad, um die Schokolade zu schmelzen, oder geben Sie die Schokolade in eine kleine Schüssel und stellen Sie sie in 30-Sekunden-Schritten in die Mikrowelle, bis sie geschmolzen ist. Über den Bananensplit träufeln und servieren.
Noch mehr kreative Frühstücksideen
5 frische kinderfreundliche Frühstückskreationen
10 Frühstücksideen ohne Kochen
5 sättigende Smoothies zum Frühstück
