Lebe einen gesunden Lebensstil.
Ein regelmäßiger Trainingsplan und viel Schlaf sind zur Vorbeugung unerlässlich Falten. Bewegung regt die Durchblutung an und sorgt für ein gesundes Strahlen. Die Haut regeneriert sich während des Schlafs. Versuchen Sie, auf dem Rücken zu schlafen und verwenden Sie einen Kissenbezug aus Seide oder Anti-Falten, um Falten zu vermeiden.
Wählen Sie reines Make-up.
Entscheiden Sie sich für transparente, lichtstreuende Foundations. Schweres Make-up neigt dazu, sich in Fältchen abzusetzen und diese zu betonen.
Versuchen Sie nicht-invasive Faltenbehandlungen.
Probieren Sie ein Produkt wie Frownies oder Freeze 24/7 aus. Frownies sind dicke, bandähnliche Stücke, die Sie überall dort anbringen, wo Ihre Haut zu Falten neigt. Das Konzept ähnelt Botox darin, dass es eine Verengung einiger Gesichtsmuskeln verhindert und somit Falten verhindert. Freeze 24/7 enthält topische Muskelrelaxantien, die Falten vorübergehend entfernen.
Versuchen Sie es mit einer Gesichtsmassage.
Durch die Entspannung der Muskulatur und die Stimulierung der Blutgefäße unter der Haut hilft eine regelmäßige Gesichtsmassage, die Elastizität der Haut zu erhalten und Fältchen und feine Linien fernzuhalten. Mit den Fingern und einem Öl wie Kokosnuss massieren Sie Ihr Gesicht sanft nach außen und nach oben.
Trainiere dein Gesicht.
Es mag albern klingen, aber Gesichtsübungen können helfen, Falten um die Augen zu glätten. Die Idee ist, verschiedene Ausdrücke zu machen, um die Haut auf Ihrem Gesicht zu straffen. Probier diese:
- Öffne deine Augen weit und halte alle anderen Muskeln angespannt.
- Bewegen Sie Ihre Augäpfel von einer Seite zur anderen.
- Nach fünf Sekunden loslassen.
Weitere Möglichkeiten, um Falten zu reduzieren:
- Die Fakten zur Faltenbehandlung
- Die Zukunft des (Anti-)Agings
- So minimieren Sie feine Linien und Fältchen
