Wir haben sie alle gehört. Viele von uns haben sich in sie eingekauft. Einige von uns haben vor Unglauben erschaudert, als wir festgestellt haben, dass sie unwahr sind. Schönheitsmythen sind im Überfluss vorhanden und bestimmen oft die Hautpflege und Produktauswahl. Hier sind fünf der häufigsten Mythen, aufgedeckt.
Du kannst keine Akne haben und Falten
Diejenigen von uns, die einen Makel in einer Falte gefunden haben, wissen, dass dies nicht stimmt. Bedauerlicherweise, Akne ist nicht nur etwas für Teenager und kann zu jeder Zeit Ihres Lebens zuschlagen. Die Hormone von Frauen schwanken – selbst wenn sich Falten bilden und Linien sichtbarer werden, ist es durchaus möglich, einen Ausbruch zu erleben. Sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt über die beste Behandlung für Ihren Hauttyp.
Teure Hautprodukte sind effektiver
Sie können immer noch eine schöne, junge Haut haben, auch wenn Sie kein separates Sparkonto haben, um Ihre Hautpflegeprodukte abzudecken. Bezahlbar
Antialterung Hautpflegeoptionen, die genauso gut, wenn nicht sogar besser funktionieren als einige der High-End-Bank-Busters im Überfluss – zum Beispiel Clinique Superdefense Age Defense Feuchtigkeitscreme und Oil of Olay Regenerist Wrinkle Revolution Complex.Hautpflegetipps für Frauen in den 30ern >>
Gesichtsmuskeln sollten trainiert werden, um Falten vorzubeugen
Die Wirksamkeit des Trainings der Gesichtsmuskeln zur Vorbeugung von Falten ist unbestätigt. Da sich die Gesichtsmuskeln von anderen Muskeln im Körper unterscheiden und auf Training nicht mit Wachstum reagieren, ist es schwer zu beweisen, dass Bewegung das Auftreten von feinen Linien verringert. Einige Übungen können sogar schaffen Falten durch Abwärtsbewegungen.
Gesichtsübungen kann helfen Verspannungen zu lösen, durchblutungsfördernd und durchblutungsfördernd, damit sie ihren Platz in der Hautpflege haben. Vermeiden Sie es einfach, es zu übertreiben: Es kann nach hinten losgehen.
Ernährung hat keinen Einfluss auf das Hautbild
Ihre Haut wird durch die Fettsäuren, Vitamine und Mineralstoffe in Ihren täglichen Mahlzeiten genährt. Die beste Ernährung für Ihre Haut und Ihre allgemeine Gesundheit besteht aus Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und mageren Proteinen. Suchen Sie nach Lebensmitteln mit hohem Gehalt an Antioxidantien und Vitamin C für eine jünger aussehende Haut.
Sonnenprodukte sind nur notwendig, wenn Sie für längere Zeit draußen sind
Laut der Skin Cancer Foundation haben Forscher kürzlich herausgefunden, dass die tägliche Anwendung eines SPF-16-Sonnenschutz für Kopf, Hals, Arme und Hände reduzierte die Melanom-Inzidenz in der Studie um die Hälfte Teilnehmer. Bereits wenige Minuten Sonneneinstrahlung pro Tag können zu spürbaren Veränderungen der Haut führen. Durch die Wahl einer täglichen Feuchtigkeitscreme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 16 schützen Sie sich vor vorzeitigen Zeichen der Hautalterung.
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