Vor einem Jahr hatte unser damals 4-Jähriger Schwierigkeiten, vor dem Schlafengehen einzuschlafen. Obwohl ich frustriert und erschöpft war, dachte ich an die vielen Nächte, in denen auch ich nicht einschlafen kann.
Als Extrovertierter und Nachtmensch ist es normalerweise die Zeit, in der ich mich auf all die Dinge, die ich tun möchte, aufregt, wenn ich mich endlich im Bett niederlasse. Ich will lesen! Ich möchte schreiben! Ich möchte alles hinterfragen! Ich will lernen!
Es fällt mir schwer, meinen Enthusiasmus in der Stille der Nacht abzuschalten, besonders wenn ich tagsüber ein Nickerchen mache oder in der Nacht zuvor zu viel schlafe. In ihrem ersten Kindergartenjahr hat meine Tochter tagsüber oft kurz ein Nickerchen gemacht genug, um ihrem winzigen Kindheitstag die Schärfe zu nehmen und gerade lang genug, um ihre eigene Begeisterung zu wecken lauter richtig laut Beim Schlafengehen.
Ihr zu sagen, sie solle schlafen gehen, funktionierte nicht. Darüber nachzudenken, was für mich funktioniert, würde auch nicht funktionieren. Sie war erst 4. Sie konnte weder lesen noch schreiben, außer ihren Namen mit einem rückwärts y am Ende zu schreiben. Aber sie kann zeichnen. Das ist jetzt natürlich viel durchdachter als am Anfang. Es war viel mehr von: „Oh mein Gott, warum geht mein Kind nicht schlafen?! Vergiss es,
Ich gebe ihr ein Notizbuch und ein paar Buntstifte. Bei Bedarf kann ich morgens mit Magic Eraser die Wand radieren.“Ich sagte ihr, sie könne so lange zeichnen, wie sie wollte, aber ihr Zimmer nicht verlassen, es sei denn, es sei ein Notfall. Die Definition des Notfalls musste später geklärt werden und beinhaltet nicht, dass mehr Papier für die Aufzeichnung benötigt wird. In dieser Nacht zeichnete sie. Dann ist sie eingeschlafen. In der nächsten Nacht zeichnete sie wieder. Und die nächste Nacht. Und ein Jahr später zeichnet sie immer noch.
Jeden Abend bringen wir sie mit einem Behälter voller Filzstifte und Buntstifte und einem Klemmbrett mit leerem Papier ins Bett. An manchen Nächten zeichnet sie für ein paar Minuten, an anderen für ein paar Stunden. Sie schläft mit eingeschaltetem Licht ein und als wir hören, dass sie aufgehört hat zu singen, gehe ich hinein, um ein Foto zu machen, aufzuräumen, das Licht aus und decke sie ein. Jetzt ist sie 5 und fängt an, lesen zu lernen, aber sie zeichnet immer noch. Ich habe das Gefühl, sie wird immer noch zeichnen. Gute Nacht, Roozle.
Mehr zum Thema Kinder und Schlaf
Was tun, wenn Baby nicht schläft
6 Vorteile des gemeinsamen Schlafens mit Ihren Kindern
Schlaf und Kleinkinder: So erstellen Sie beruhigende Schlafenszeit-Routinen
