Garreth Brokes emotionale Hommage an seine Mutter, die sich Anfang dieser Woche umgebracht hat, sollte jeder lesen – denn niemand ist vor den Auswirkungen einer psychischen Erkrankung immun.
Garreth, der in Frankfurt lebt, war nach der Hinrichtung seiner Mutter am Boden zerstört Selbstmord, hat sich aber die Zeit genommen, ein äußerst mutiges, aufschlussreiches, bewegendes Facebook posten und die Welt auffordern, Leben zu retten, indem sie Psychische Gesundheit Probleme ernster.
In der Post sagt er, wir alle kennen Menschen, die unter Angstzuständen leiden, Depression und andere psychische Probleme, aber wir wissen es einfach noch nicht.
Dies ist absolut wahr. Laut der Wohltätigkeitsorganisation für psychische Gesundheit Mind, jeder vierte Mensch in Großbritannien jedes Jahr ein psychisches Problem haben. Wenn es also nicht Sie sind, sind es Ihre Eltern, Ihr Kind, Ihr Bruder, Ihre Schwester, Ihr Freund oder Ihr Kollege.
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„Meine Mutter hat sich diese Woche das Leben genommen. Meine Familie und ich schämen uns dafür nicht“, beginnt Garreths Post. Er würdigt weiterhin seine „sanfte, freundliche und unglaublich liebevolle“ Mutter sowie ihr lokales Vertrauensverhältnis für psychische Gesundheit und ihre unterstützende Familie und Freunde, die versucht haben, ihr zu helfen, „ihrer Depression zu entkommen“.
Garreth glaubt, dass seine Mutter nicht schnell genug Hilfe bekommen hat, weshalb sie sich nach mehreren Selbstmordversuchen im Laufe der Jahre letzte Woche das Leben genommen hat. Sein Rat? Sprechen. Sprechen Sie mit den Menschen in Ihrem Leben, die mit Angstzuständen oder Depressionen zu kämpfen haben. Ermutigen Sie sie, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Und wenn Sie mit einem psychischen Problem zu kämpfen haben: „Seien Sie ehrlich und schamlos. Sei stark genug, um über deine Schwächen zu sprechen, bevor sie die Macht übernehmen.“
Es ist nicht leicht, über psychische Gesundheit zu sprechen. Aber das rettet Leben. Wie Garreth sagt: "Wenn es Ihnen unangenehm ist, machen Sie sich auf und lesen Sie weiter." Oder reden. Oder teilen. Oder versuchen zu verstehen.
Sie können Garreths vollständiges lesen Facebook-Post Hier.
Wenn Sie Suizidgedanken hatten, holen Sie sich bitte Unterstützung, indem Sie Samariter kostenlos unter 08457 90 90 90 anrufen. Besuch Verstand für weitere Informationen zu psychischen Problemen.
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