Sie können Kompaktleuchtstofflampen verwenden und Bio-Lebensmittel kaufen, aber Ihre Familie kann immer noch einer gefährlichen Schar von Giftstoffen ausgesetzt sein. Tatsächlich kann Ihr Zuhause der schlimmste Gesundheitsfeind Ihrer Familie sein. Dr. Myron Wentz, Experte für Mikrobiologie und Co-Autor von Das gesunde Zuhause (Vanguard Press, März 2011) ermutigt uns, unseren Fokus bei der Entgiftung auf unsere häusliche Umgebung zu legen – wo wir den Großteil unseres Lebens verbringen. Wir sprachen mit Dr. Wentz über die Bedeutung eines gesunden Zuhauses und einfache Möglichkeiten, Gefahren zu reduzieren.
Sie können Kompaktleuchtstofflampen verwenden und Bio-Lebensmittel kaufen, aber Ihre Familie kann immer noch einer gefährlichen Schar von Giftstoffen ausgesetzt sein. Tatsächlich kann Ihr Zuhause der schlimmste Gesundheitsfeind Ihrer Familie sein. Dr. Myron Wentz, Experte für Mikrobiologie und Co-Autor von Das gesunde Zuhause (Vanguard Press, März 2011) ermutigt uns, unseren Fokus bei der Entgiftung auf unsere häusliche Umgebung zu legen – wo wir den Großteil unseres Lebens verbringen. Wir sprachen mit Dr. Wentz über die Bedeutung eines gesunden Zuhauses und einfache Möglichkeiten, Gefahren zu reduzieren.
Fragen und Antworten mit Dr. Myron Wentz, Co-Autor von Das gesunde Zuhause
Miso Vegan: Warum ist ein gesundes Zuhause wichtig?
Dr. Wentz: Fast jeder ist heute besorgt über Umweltverschmutzung und Giftstoffe in der weiteren Umgebung, aber wir vergessen oft, an unsere nächste und wichtigste Umgebung zu denken – unser eigenes Zuhause. Abhängig von Ihren Lebensumständen verbringen Sie mindestens ein Drittel Ihres Lebens zu Hause. Die Luft, die Sie atmen, die alltäglichen Produkte, die Sie verwenden, und die Nahrung und das Wasser, die Sie innerhalb dieser Wände konsumieren, können das lebenslange Wohlbefinden Ihrer Familie unterstützen oder eine lebenslange Krankheit auslösen. Die Begründung zum Schreiben Das gesunde Zuhause war es, den Menschen einfache Lösungen für diese Probleme zu bieten und ihnen zu versichern, dass sie in ihrem Zuhause erhebliche Veränderungen vornehmen können, um ihre Lebensqualität zu verbessern.
Miso Vegan: Glauben die meisten Menschen, ein gesundes Zuhause zu haben, leben aber tatsächlich in einer gefährlichen Umgebung?
Dr. Wentz: Als ich im Laufe der Jahre mit einer Vielzahl von Menschen über dieses Thema gesprochen habe, habe ich festgestellt, dass die Menschen sich einiger weniger bewusst werden Umwelt- und Gesundheitsprobleme, sind jedoch völlig schockiert über die Anzahl der Gefahren, die in ihren alltäglichen Produkten lauern, und Gewohnheiten. Die meisten modernen Häuser sind heute ausgesprochen ungesund, von ihrer schlechten Luftqualität bis hin zu ihrer fast konstanten Strahlung durch die drahtlose Technologie.
MisoVegan: Dein Buch Das gesunde Zuhause weist auf die versteckten Gefahren im Haushalt hin, aber erklärt es auch, wie man ein gesundes Zuhause erhält?
Dr. Wentz: Absolut. Damit Menschen eine positive Veränderung in ihrem Zuhause bewirken können, müssen sie sich zunächst der Giftstoffe in ihrer Umgebung bewusst sein. Aus diesem Grund Das gesunde Zuhause konzentrierte sich auf einige der häufigsten versteckten Gefahren in fünf Haupträumen des Hauses. Sobald sich die Menschen dieser Gesundheitsgefahren bewusst sind, können sie sie vermeiden oder minimieren. Um unseren Lesern dabei zu helfen, haben wir eine breite Palette einfacher Lösungen angeboten, die ihnen helfen, ihre lebenslange toxische Belastung zu reduzieren. Die meisten dieser Lösungen sind Dinge, die jemand heute mit geringen oder gar keinen Kosten implementieren könnte. Es ist leicht, sich vom Ansturm von Giftstoffen in der modernen Gesellschaft überwältigt zu fühlen, aber jeder muss bedenken, dass kleine, positive Veränderungen ein Leben lang dramatische Auswirkungen haben können.
MisoVegan: Können Sie fünf einfache Möglichkeiten nennen, wie Leser die Giftstoffe in ihrem Zuhause reduzieren können?
Dr. Wentz: Hier sind fünf Sicherheitstipps für ein gesünderes Zuhause.
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- Schuhe ausziehen. Ziehen Sie Ihre Schuhe aus, bevor Sie Ihr Haus betreten. Wir laufen unwissentlich in Autoöl, Pestiziden, tierischen Abfällen und Giftstoffen herum.
- Auf Gusseisen kochen. Teflon-Töpfe und -Pfannen geben potenziell gefährliche Dämpfe und Partikel in die Luft ab, wie giftige Gase, Karzinogene und globale Schadstoffe. Versuchen Sie es stattdessen mit einer gut abgelagerten gusseisernen Pfanne.
- Entsorgen Sie die Trocknertücher. „Faltenfreie“ Laken können Sie der Chemikalie PFC (Perfluorchemikalien) aussetzen und werden mit Reproduktions- und Entwicklungstoxizität sowie Blasen- und Leberkrebs in Verbindung gebracht. Versuche es mit natürlichen Alternativen wie Baumwolle oder Leinen.
- Wechseln Sie Ihre Glühbirnen. Fluoreszierende Glühbirnen werden Sie erschöpft fühlen. Sie enthalten ein giftiges Gas, das als Quecksilberdampf bekannt ist. Kaufen Sie stattdessen normale Glühbirnen.
- Trennen Sie den Stecker. Elektrische Geräte erzeugen EMFs (elektromagnetische Felder), die denen unter Stromleitungen ähneln, die mit Krebsclustern in Verbindung gebracht wurden. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Geräte aus der Steckdose ziehen, wenn sie nicht verwendet werden.
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Das gesunde Zuhause wird am 22. März 2011 in allen großen Buchhandlungen und Online-Händlern erhältlich sein, aber Sie können ein Exemplar auf Amazon.com vorbestellen.
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