Egal, ob Sie ein frischgebackenes Elternteil oder ein erfahrener Profi sind, schlechte Mami-Gewohnheiten können leicht zu erlernen und allzu schwer zu brechen sein. Sich selbst für Ihre Kinder zu vernachlässigen, Ihrem Partner die Schuld zu geben, wenn etwas schief geht, Ihren DS oder DD viel zu viel von der UH abkriegen zu lassen (das ist für Sie und mich die Oberhand) … kommt Ihnen das bekannt vor?
Denken Sie an diese sieben häufigen Mami-Fallen, damit Sie sie umgehen können, bevor Sie gefangen werden.
Überverhandlungen
„Nur noch ein Cookie/Story/TV-Show/Minute auf dem Computer usw.“ Fangen Sie an, über diese Bitten (und ihre implizierten Drohungen) zu verhandeln – „Lass mich haben, was ich habe“ will, und ich werde dich nicht schreien, weinen oder sonstwie aufregen oder öffentlich in Verlegenheit bringen“), und du wirst bald feststellen, dass der Spieß umgedreht ist und du selbst bettelst Seite. Verhandelt wird über internationale Friedensverträge. Wenn es um Ihre Kinder geht, setzen Sie Grenzen und halten Sie sich daran, zum Wohle aller.
Kochen auf Bestellung
Es ist Abendessenszeit und die Sonderwünsche strömen ein. "Kein Grün." „Nur Käse und Butter.“ "Pilze? Äh!“ Nichts ist anstrengender, als auf die individuellen Ernährungsbedürfnisse jedes Kindes (und gelegentlich auch eines wählerischen Partners) einzugehen. Das Kochen von vier verschiedenen Mahlzeiten für vier verschiedene Münder kann auch teuer und verschwenderisch sein. Lassen Sie stattdessen jede Woche jedes Familienmitglied einen Hauptgang für den Abend auswählen, und alle können ihn zu einer harmonischen Mahlzeit zusammen essen.
Vernachlässigung Ihrer Bedürfnisse
Ob neue Kleidung, die zu deinem Körper nach der Schwangerschaft passt, ein Haarschnitt, Zeit fürs Fitnessstudio oder Zeit mit deinem Partner, es gibt wahrscheinlich etwas – wahrscheinlich VIELE Dinge –, die Sie brauchen und einfach nicht verstehen, jetzt, wo Sie ein Mama. Die Vernachlässigung der eigenen Bedürfnisse kann jedoch zu Depressionen und Ressentiments führen. Zeigen Sie sich und Ihrer Familie, wie viel Respekt und Wertschätzung Sie verdienen, indem Sie sich selbst respektieren und wertschätzen.
Das Schuldspiel spielen
Wenn Ihr Kind eine offene Schranktür betritt oder ein Wandbild an der Wohnzimmerwand anfertigt, ist es schwer, den Impuls zu bekämpfen, Ihrer besseren Hälfte die Schuld zu geben. Aber Sie sollten dagegen ankämpfen. Ihr Partner fühlt sich zweifellos bereits schlecht genug, und Ihre Schuld, insbesondere in der Hitze der Frustration und / oder Sorge um Ihr Kind, wird die Sache nur noch schlimmer machen. Außerdem ist es sehr wahrscheinlich, dass Ihr Kleines das nächste Mal, wenn Ihr Kind den Seidenkissenbezug Ihrer Urgroßmutter als Kunstleinwand verwendet, Sie es sind, die den langanhaltenden Lippenstift unbeaufsichtigt gelassen haben. Touché.
Vergleich Mama
Wenn es um Elternschaft geht, wird es immer jemanden geben, der mit einer Situation besser umzugehen scheint – geduldiger, weniger laut, rationaler – als Sie. Und es ist in Ordnung, vom Beispiel einer anderen Mutter zu lernen, solange du dich nicht nach dem, was sie tut, hart verurteilst. Denken Sie daran, dass jedes Elternteil anders ist, jedes Kind einzigartig in seinem Temperament und seinen Bedürfnissen ist und ehrlich gesagt, Sie bekommen nur einen Einblick in die Erziehung eines anderen, nicht das ganze Bild.
Auf soziale Zeit verzichten
Heutzutage mag es so aussehen, als ob Sie eine Ausrichtung der Planeten brauchen, nur um ein paar Stunden mit Ihren Freunden zu verbringen. Trotz des zusätzlichen Aufwands ist die gesellige Zeit mit Ihren Freunden – sei es ein entspannendes Mittagessen, Chi-Chi-Cocktails oder ein Spa-Pedi nebeneinander – wichtiger denn je. Die Erfahrung gibt Ihnen die Möglichkeit, sich zu entspannen und mit Menschen in Kontakt zu treten, die Ihren Geist und Ihre Seele nähren. Und es lässt dich für eine Weile einfach du selbst sein, anstatt die Mama von jemandem. Was dich letztendlich zu einer glücklicheren, gesünderen und besseren Mama machen kann.
Streben nach Supermom-Status
Arbeiten (entweder außerhalb Ihres Hauses oder darin), Kinder erziehen, ein guter Partner sein, ein guter Freund sein… Mama ist ein Riesenjob, ohne jeden Nachmittag selbstgemachte Snickerdoodles zu backen und das Kinderzimmer von Hand zu schablonieren Wände. Niemand wird Sie mehr lieben, wenn Sie beweisen, dass Sie alles können. Und selbst wenn sie es täten, wären Sie zu müde, um es zu bemerken. Also lass dich locker: An dem Tag, an dem du Mutter wurdest, wurdest du automatisch zum Superhelden.
