Wenn Ihr Kind eine Nahrungsmittelallergie hat, kann das Reisen – sogar um Freunde und Familie zu besuchen – stressig sein, insbesondere wenn selbst Spuren eines Allergens bei Ihrem Kind Atembeschwerden verursachen können.
Hier sind einige praktische Tipps von Allergieexperten, die Ihnen helfen, Ihre Reise im Voraus zu planen und hoffentlich einen unerwarteten Besuch in der Notaufnahme zu verhindern.
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Wenn Sie fliegen:
Tragen Sie alle Medikamente, einschließlich EpiPens, Antihistaminika und Inhalatoren, ins Flugzeug, anstatt sie in Ihr Gepäck zu packen, sagt Allie Bahn, die die. schreibt Miss Allergic Reactor bloggen. Wenn die Fluggesellschaft Sie dazu auffordert, Ihr Handgepäck am Gate zu überprüfen, nehmen Sie Ihre Medikamente mit. Bringen Sie viele Desinfektionstücher mit, um Sitze, Sicherheitsgurte und Tabletttische zu reinigen, fügt die Bahn hinzu. TSA ermöglicht es Ihnen, alle Medikamente in Ihrem Handgepäck mitzunehmen, einschließlich Flüssigkeiten mit mehr als 3,4 Unzen. Weitere Einzelheiten finden Sie in diesem
TSA-Blogpost.Informieren Sie die Fluggesellschaft und das Kabinenpersonal im Voraus, dass Sie mit einem Kind mit einer Nahrungsmittelallergie, sagt Tara Zamani, Ernährungsberaterin bei Inhaltsüberprüft, eine mobile App, die deine Essensallergien und ermöglicht es Ihnen, alle verpackten Lebensmittel und Getränke auf Allergene zu überprüfen, indem Sie den Produkt-Barcode scannen. Bitten Sie die Flugbesatzung, andere Passagiere darauf hinzuweisen, dass jemand an Bord eine schwere Nahrungsmittelallergie hat.
Wenn Sie Freunde oder Familie besuchen:
Informieren Sie Ihren Gastgeber im Voraus über Ihre Allergien bei Kindern und seien Sie sich über Ihren Komfort bei der Zubereitung von Speisen und der Exposition gegenüber Nahrungsmitteln klar, auf die Ihr Kind allergisch ist, sagt Bahn.
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Bitten Sie den Gastgeber vor Ihrer Ankunft um einen FaceTime- oder Skype-Chat, damit Sie schnell die Räume scannen können, in denen sich Ihr Kind aufhält, um sicherzustellen, dass es keine versteckten gibt Allergene, wie eine Schüssel Erdnussbonbons im Wohnzimmer oder Apfelsaft in einer nicht gekennzeichneten Flasche im Kühlschrank, schlägt Rosellen Reif vor, eine lizenzierte Profi Berater bei Reif Psychologische Dienste in Cary, N.C., der mit arbeitet Kinder die schwere Allergien haben. „Dies im Voraus zu tun ist besonders hilfreich, wenn Ihr Kind älter ist und sich schuldig fühlt, dass seine Allergie andere belastet“, sagt sie.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Gastgeber alle Utensilien und Küchenoberflächen, die möglicherweise einem Allergen ausgesetzt waren, gründlich reinigen muss. Laut Dr. Joyce Rabbat, Direktorin der Abteilung für pädiatrische Allergien bei Loyola, ist dies auch eine gute Idee University Health System in Chicago, um während der Mahlzeiten einen allergiefreien Bereich einzurichten, um das Unfallrisiko zu verringern Exposition. „Allergenfreie Servierbereiche minimieren die Wahrscheinlichkeit, dass Servierutensilien sowohl in allergenhaltigen als auch in allergenfreien Gerichten verwendet werden“, sagt sie.
Wenn Sie in einem Hotel übernachten:
Viele Hotels bieten eine kostenlose „medizinische Reinigung“ an, wenn Sie vorher anrufen. Dadurch werden alle übrig gebliebenen Krümel oder Verschüttungen gründlich aus Ihrem Zimmer entfernt, die Allergene enthalten könnten.
Wenn Sie auswärts essen:
Der beste Weg, um Restaurants zu finden, die Menschen mit Nahrungsmittelallergien entgegenkommen, ist eine Google-Suche nach der Allergie Ihres Kindes und dem Namen der Stadt, die Sie besuchen. Bei dieser Suche werden Menüs und Bewertungen von Gästen mit ähnlichen Allergien angezeigt, sagt Reif. Fragen Sie bei der Reservierung nach, ob das Restaurant diese Art von Allergie bereits berücksichtigt hat und wie es für Allergiker üblich ist.
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„Wenn Sie sich nach der Antwort nicht ganz sicher sind, scheuen Sie sich nicht, Ihre Reservierung zu stornieren oder zu gehen, um ein anderes Restaurant zu suchen“, sagt sie. „Sagen Sie, dass Sie die Hilfe des Restaurants schätzen, die Ihr Kind schützt, und bieten Sie ihm an, dass es Zutaten auf den Tisch bringen kann, damit Sie die Nährwertkennzeichnung vorher überprüfen können mit ihnen kochen, wenn sie sich nicht sicher sind, ob sie in Ordnung sind.“ Dies schützt nicht nur Ihr Kind, sondern zeigt auch, wie Ihr Kind für seine eigene Ernährung eintreten kann braucht.
Sie können auch eine Kochkarte mit sich führen, auf der die Lebensmittel aufgeführt sind, die Ihr Kind vermeiden muss. Sie können eine kostenlose Kopie herunterladen von SafeFARE, ein Programm, das mit Restaurants zusammenarbeitet, um sicherere speisende Erfahrungen für Leute mit Nahrungsmittelallergien zu fördern.
„Eltern müssen verstehen, dass egal wie sehr jemand versucht, die Feierlichkeiten frei von Allergenen zu halten, es immer die Möglichkeit einer Exposition gibt, also seien Sie mit Medikamenten vorbereitet“, sagt Rabbat.
