Als ich vor Jahren für einen Marathon trainierte, war meine Lieblingsmethode, um meine Elektrolyte zu rehydrieren und aufzufüllen, mit saftigen, reifen Wassermelonen. Der erfrischende Geschmack und die Gesundheit dieser rotfleischigen Melone haben mich dazu inspiriert, eine leckere Auswahl an Wassermelonengetränken zu kreieren Rezepte. Dieser Wassermelonen-Eistee ähnelt einem leckeren Slushy für Erwachsene.
Als ich vor Jahren für einen Marathon trainierte, war meine Lieblingsmethode, um meine Elektrolyte zu rehydrieren und aufzufüllen, mit saftigen, reifen Wassermelonen. Der erfrischende Geschmack und die Gesundheit dieser rotfleischigen Melone haben mich dazu inspiriert, eine leckere Vielfalt an Rezepten für Wassermelonengetränke zu kreieren. Dieser Wassermelonen-Eistee ähnelt einem leckeren Slushy für Erwachsene.
Gemischter Wassermelonen-Eistee
Macht 8
Zutaten:
-
T
- 4 Tassen gewürfelte, kernlose Wassermelone ohne Rinde, teilweise gefroren
- 2 Tassen dein Lieblingskräutertee, kalt
- Saft und Schale von 1 Limette
- Prise Salz
- Zucker nach Belieben
- Handvoll Eis
T
T
T
T
T
Richtungen:
-
T
- Wassermelone, Tee, Limettenschale und -saft, Salz und Zucker in einer Küchenmaschine mischen. Puls zum Kombinieren.
- Fügen Sie Eis hinzu und pulsieren Sie, bis das Eis zerkleinert ist.
- Sofort servieren oder, wenn das Getränk eisiger sein soll, Schüssel mit der Küchenmaschine für 30 Minuten in den Gefrierschrank stellen und dann vor dem Servieren einige Male pulsieren.
T
T
Erfrischender vegan Rezepte trinken!
