Je nach Jahreszeit möchten Sie vielleicht zu einem warmen oder kalten Snack greifen. Eine warme Leckerei in den Wintermonaten hat etwas sehr Gemütliches und im Sommer möchte man sich nur noch abkühlen. Eine Sache, die sich jedoch nicht mit den Jahreszeiten ändert, ist Ihr voller Terminkalender. Zwischen der Verwaltung der Arbeit und dem sozialen Zeitplan Ihrer Kinder werden Sie nie langsamer. Lassen Sie diese einfach Snacks halten Sie Ihr Energieniveau hoch.
Schnelles Hühnerprotein
Es gibt viele Tiefkühlgerichte, die schnell aufgewärmt werden können, aber Gesundheit und Kaloriengehalt sollten berücksichtigt werden. Schnelle Hühnchen-Snacks wie proteinreich Sandwiches und Chicken Fingers sind großartige Möglichkeiten, um Protein zu bekommen und Sie und die Kinder in Bewegung zu halten. Das Beste ist, dass sie im Auto gegessen werden können, ohne eine große Sauerei zu hinterlassen.
All-Saft-Eis-Pops
Wenn Sie im Sommer in heiße Autos ein- und aussteigen, klingt nichts erfrischender als etwas Kaltes und Saftiges. Gehen Sie zu Ihrem örtlichen Big-Box-Laden und holen Sie sich einen wiederverwendbaren Plastikbehälter, um ihn herzustellen
Eis knallt. Sie werden bereits mit Plastikstäbchen geliefert, sodass Sie nie wieder Holzstäbchen kaufen müssen. Einfach waschen und wiederverwenden. Fügen Sie gehackte Früchte, Saft, Joghurt und mehr hinzu, um einen kühlen Leckerbissen zu erhalten, der nicht zu schwer ist und immer sättigt.Warme Pita und Hummus
Hummus ist eine köstliche Alternative zu herkömmlichen Dips. Dieser Leckerbissen aus dem Nahen Osten wird aus Kichererbsenbohnen hergestellt und ist lecker und voller kalorienarmer Nährstoffe. Kombiniere es mit Gemüse wie Brokkoli, Karotten oder Sellerie für eine kalte Option oder erhitze etwas Pita für eine warme, beruhigende Option, die die Bäuche von Müttern, Vätern und Kindern gleichermaßen füllt.
Gefrorene Früchte
Ihre Kinder dazu zu bringen, sich gesund zu ernähren, mag mühsam erscheinen, aber gefrorene Früchte haben die gleiche süße, erfrischende Qualität wie Eispops oder Eiscreme. Versuchen Sie zu tauchen Bananen in Schokolade und dann einfrieren, bis die Schokolade fest wird. Es ist ein gesunder, köstlicher Snack, der Kinder mit Kalium und gesunder Energie versorgt. Außerdem ist es eine großartige Möglichkeit, sich ein wenig Schokolade zu gönnen, ohne es zu übertreiben. Gefrorene Trauben sind eine weitere gute Option. Sie sind fest, aber absolut kaubar und eine großartige, kalorienarme Art, Kinder abzukühlen und ihnen ihre täglichen Portionen Obst zu geben.
Popcorn
Werfen Sie es in die Mikrowelle und machen Sie sich auf den Weg! Popcorn – insbesondere butter- und salzarme Sorten – füllt den Bauch für einen schnellen, einfachen und autofreundlichen Snack, der keine Unordnung hinterlässt. Mischen Sie mit Erdnüssen, Trockenfrüchten, Pralinen und mehr für eine unterhaltsame Alternative zum Studentenfutter.
Anschauen: Erfrischende Eiswürfel herstellen
In Verbindung stehende Artikel
Die Snackzeit in einen vollen Terminkalender einschleichen
Tipps für die Zubereitung von Snacks, wenn Sie gezapft sind
10 Möglichkeiten für einen Snack an geschäftigen Nachmittagen
