Wenn ich eines satt habe, dann ist es kalorienreiches Essen. Sicher, ich könnte zu dieser zusätzlichen Kugel Eis nein sagen, aber ich stehe nicht auf Folter.
Deshalb war ich begeistert, von der einfachsten Möglichkeit zu hören, Kalorien zu sparen, seit ich in der Junior High das Pizza-Blotting gelernt habe. Eine Werbeagentur in Thailand hat die AbsorbPlate entwickelt, einen Essteller, der angeblich Kalorien aus Lebensmitteln schneidet.
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„Thailändisches Essen ist köstlich, aber manchmal sehr fettig“, schrieb BBDO Bangkok in einem Produkteintrag für die Thai Health Promotion Foundation. Die Thailänder haben die zweithöchste Fettleibigkeitsrate in Südostasien, wahrscheinlich aufgrund der hohen Kalorien, die in den Ölen verwendet werden, die zu Pfannengerichten und frittierten Gerichten hinzugefügt werden. „Ungesundes Essverhalten ist schwer zu ändern, und die meisten Thailänder entscheiden sich für das, was lecker ist. Wie können wir Thailändern helfen, sich gesünder zu ernähren, ohne ihre reguläre Mahlzeit zu ändern?“
Die Platte ist ähnlich wie ein Schwamm mit 500 durchgehend perforierten Löchern. BBDO behauptet, dass es ungefähr eine Viertelunze Fett sammeln kann und ungefähr 30 Kalorien einsparen kann.
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Es ist ein guter Anfang, aber die AbsorbPlate wird niemandem wirklich helfen, Gewicht zu verlieren. Ein Pfund entspricht etwa 3.500 Kalorien und diejenigen, die etwas abnehmen möchten, müssen abnehmen ihre Kalorienaufnahme um mindestens 500 Kalorien – entweder durch Diät oder Sport – um ein Pfund pro Woche. Die 30, die ein solcher Teller schluckt, sind nur ein winziger Prozentsatz davon.
Ihre beste Wette? Verlassen Sie sich nicht auf Gimmicks, um Gewicht zu verlieren. Zählen Sie stattdessen Kalorien und räumen Sie Ihre Ernährung ein wenig auf – und lassen Sie ab und zu Platz für Eis – und Sie werden schließlich dorthin gelangen, wo Sie sein möchten, egal welchen Teller Sie verwenden.
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