Denken Sie, dass koffeinhaltiges Energy-Drink ein gesunder Muntermacher am Nachmittag ist? Einige Experten sind anderer Meinung und fordern die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) auf, von Unternehmen zu verlangen, dass ihre energiespendenden Getränke mit Warnhinweisen versehen werden. Anscheinend kann der hohe Koffeingehalt der Getränke ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko für die Verbraucher darstellen, insbesondere für Kinder und junge Erwachsene. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
Mehr Koffein pro Portion als Kaffee
Ein Review-Artikel in der Zeitschrift Drogen- und Alkoholabhängigkeit gibt an, dass eine einzelne Portion eines Energy-Drinks mehr als 500 Milligramm Koffein enthalten kann – eine Menge, die 14 Dosen Cola entspricht.
Die Experten der Johns Hopkins University School of Medicine in Baltimore sind besorgt, weil die meisten Energy-Drinks keinen Koffeingehalt auf ihren Etiketten auflisten. Einige Energy-Drinks können 50 Milligramm enthalten, während andere die 10-fache Menge haben. Denken Sie nur an die Menschen, insbesondere an Kinder, die mehr als einen an einem Tag trinken. Hohe Koffeindosen können zu einer Koffeinintoxikation führen, die durch Herzrasen, Herzklopfen, Nervosität, Angst, Ruhelosigkeit, Schlaflosigkeit, Magen-Darm-Beschwerden, Zittern, Hyperaktivität, psychomotorische Erregung (Ruhelosigkeit und Tempo) und in seltenen Fällen auch Tod.
Energy-Drinks mit hohem Koffeingehalt können ein Tor zum Drogenmissbrauch sein
Wie wäre es mit diesen Red Bull Wodkas? Eine Umfrage aus dem Jahr 2007 ergab, dass 27 Prozent der befragten College-Studenten angaben, im letzten Monat mindestens einmal Energy-Drink-Cocktails mit Alkohol zubereitet zu haben.
Forscher sagen, dass die Gefahr beim Mischen von Energy-Drinks und Alkohol darin besteht, dass Sie Ihren Rauschpegel weniger wahrscheinlich wahrnehmen, wodurch Sie einem höheren Risiko für alkoholbedingte Verletzungen ausgesetzt sind.
Darüber hinaus befürchten Experten, dass die starke stimulierende Wirkung von Energy-Drinks das Risiko des Missbrauchs verschreibungspflichtiger Stimulanzien wie Amphetamine und Methylphenidat erhöhen könnte. Eine Studie aus dem Jahr 2008 zeigte, dass der Konsum von Energy-Drinks die spätere Einnahme von nicht-medizinischen verschreibungspflichtigen Stimulanzien signifikant vorhersagte.
Der Verkauf von Energy-Drinks boomt
Trotz der negativen Nebenwirkungen des übermäßigen Konsums von Koffein steigen die Verkäufe von Energy-Drinks weiter an, mit einem geschätzten Umsatz von 5,4 Milliarden US-Dollar allein in den USA.
Wissenschaftler der Johns Hopkins University School of Medicine sind besorgt über die aggressive Vermarktung von Energy-Drinks an Jugendliche und junge Erwachsene. Junge Menschen neigen dazu, die negativen Auswirkungen von übermäßigem Koffeinkonsum zu naiv zu sein – die meisten Menschen wissen nicht einmal, dass eine Koffeinvergiftung möglich ist.
Energy Drinks gelten als Nahrungsergänzungsmittel
Leider sieht es nicht so aus, als würde die FDA in absehbarer Zeit Gesundheitswarnetiketten verlangen. Laut einem Artikel in Medizinische Nachrichten von Medscape, betrachtet die FDA Energy Drinks als Nahrungsergänzungsmittel und Unternehmen sind gesetzlich nicht verpflichtet, eine Zulassung vor der Markteinführung zu beantragen.
Die Verantwortung liegt also bei Ihnen. Seien Sie sich Ihres Energy-Drink-Konsums bewusst und verlassen Sie sich nicht auf koffeinhaltige Getränke, um Sie am Laufen zu halten. Entscheiden Sie sich für ausreichend Schlaf, regelmäßige gesunde Mahlzeiten und Snacks und bleiben Sie hydratisiert. Und wenn Sie Kinder haben, halten Sie ihren Energy-Drink-Konsum im Zaum – Sie möchten nicht, dass sie mit einer Koffeinvergiftung oder dem jungen Beginn einer Koffeinsucht enden.
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