Obwohl die Gesundheitswarnungen überall sind, leuchten immer noch erstaunliche 40 Prozent der Briten auf. Egal wie die Kosten mit jedem Budget steigen oder wie viele Menschen weiterhin an Lungenkrebs erkranken, die Zahl der Raucher sinkt zu langsam. Nicht nur Krebs und Emphyseme entstehen durch Rauchen: Viele andere klägliche Nebenwirkungen sind nicht bekannt. Warum nicht diesen Monat darüber nachdenken und den 31. Mai als Tag nutzen, um mit dem Aufhören zu beginnen?
Schädigung Ihres Immunsystems
Rauchen kann fast jedes Organ Ihres Körpers beeinträchtigen, da nicht nur das Nikotin gefährlich ist, sondern auch Chemikalien im Tabak wie Kohlenmonoxid, Teer, Formaldehyd, Zyanid und Ammoniak. Abgesehen davon, dass Kohlenmonoxid krebserregend ist, verhindert es, dass rote Blutkörperchen die volle Menge Sauerstoff erhalten, die für ein gesundes Zellwachstum erforderlich ist. Dies regt die Karzinogene im Tabak an, sich an die Zellen im ganzen Körper zu binden und sie zu schädigen. Ein geschwächtes Immunsystem macht Raucher anfällig für eine ganze Reihe anderer Krankheiten und Krankheiten.
Schäden am Herzen
Erhöhter Blutdruck und eine erhöhte Herzfrequenz sowie eine Verengung der Arterien, die den Blut- und Sauerstofffluss kontrollieren, können zu Herzerkrankungen und Herzinsuffizienz führen. Selbst wenn Krebs nicht das Leben eines Rauchers fordert, kann ein tödlicher und sehr plötzlicher Herzinfarkt passieren.
Schädigung der Spermienzahl
Rauchen kann die Spermienzahl reduzieren und auch Männer impotent machen. Ein Bericht der BBC in Großbritannien besagt, dass Raucher doppelt so häufig an erektiler Dysfunktion leiden wie Nichtraucher. Rauchen verursacht Arteriosklerose oder Verhärtung der Arterien, die den Penis versorgen, und das Nikotin verengt auch kleinere Blutgefäße, was zu Impotenz führt.
Schäden an Haut und Gehirn
Wir denken oft, dass wir einen Raucher aufgrund der sichtbaren Schäden an seiner Haut erkennen können, und das ist der Grund: Neuer Wissenschaftler hat berichtet, dass eine Studie der Nagoya City University in Japan ergeben hat, dass Rauchen zu einer um bis zu 40 Prozent geringeren Produktion von Kollagen führt, das für die Hauterneuerung benötigt wird. Dies führt natürlich zu vorzeitiger Alterung und übermäßiger Faltenbildung. Je länger eine Person raucht, desto mehr Gehirnzellen sterben ab, wodurch die Gehirnfunktion eingeschränkt werden kann. Auch Schlaganfälle können durch Verengungen in den Blutgefäßen, die das Gehirn versorgen, erleiden.
Und weiterer Schaden
Andere weniger bekannte Nebenwirkungen sind Osteoporose und geschwächte Knochen, Rückenprobleme, Geschwüre, Bronchitis, Fehlgeburten in der Schwangerschaft und Anfälligkeit für Infektionen. Rauchen während der Schwangerschaft oder in der Nähe von Kindern ist natürlich auch ein großes No-Go, da die Auswirkungen der Chemikalien in Zigaretten katastrophal sein können. Fazit: Es ist Zeit aufzuhören, wenn Sie immer noch aufleuchten.
Für Hilfe beim Beenden der Anmeldung bei http://smokefree.nhs.uk/ oder rufen Sie 0800 022 4332 an
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