Obwohl ich mich hauptsächlich aus frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln ernähre, liebe ich es, Lebensmittel zu finden, die meinen Gaumen verwöhnen. Die folgenden fünf vegan Produkte sind lustige Lebensmittelfunde, die ich in meiner Küche griffbereit aufbewahren werde.
Obwohl ich mich hauptsächlich aus frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln ernähre, liebe ich es, Lebensmittel zu finden, die meinen Gaumen verwöhnen. Die folgenden fünf veganen Produkte sind lustige Lebensmittelfunde, die ich in meiner Küche griffbereit aufbewahren werde.
1. Tribe Origins Scharfes Gewürz & Knoblauch-Hummus
Hummus ist ein Grundnahrungsmittel in meiner Küche, und obwohl ich es gerne selbst mache, bekommt Tribes Knoblauch-Hummus zwei Daumen hoch im Geschmack und natürlich in der Bequemlichkeit (keine Küchenmaschine zum Aufräumen). Eine viertel Tasse Portion enthält 140 Kalorien und 4 Gramm Ballaststoffe. Wickeln Sie es in eine Vollkorn-Tortilla mit gerösteten Paprika und Spinat oder essen Sie es direkt aus dem Behälter mit einem Löffel.
2. Dr. Praegers Tex Mex Veggie Pockets
Benötigen Sie ein leckeres Mittag- oder Abendessen, das nicht nur schnell auf den Tisch kommt, sondern auch einfach eingepackt und unterwegs gegessen werden kann? Diese würzigen Gemüsetaschen sind eine gesunde Handvoll Bohnen, Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Spinat, Erbsen und Vollkornprodukte. Jede Tasche wiegt 150 Kalorien und jeweils 5 Gramm Protein und Ballaststoffe. Am besten sind sie in weniger als 10 Minuten fertig.
3. Kashi’s Black Bean Mango Frozen Vorspeise
Dies ist vielleicht das einzige vegane Tiefkühlgericht von Kashi, aber es ist eine schnelle, leckere und gesunde Wahl, wenn Sie keine Zeit zum Kochen haben. Das Hauptgericht mit 7 Gramm Ballaststoffen, 8 Gramm Protein und 340 Kalorien besteht aus Kashis spezieller Mischung aus Vollkornprodukten, schwarzen Bohnen, würzigem Gemüse und einer feuergerösteten Mangosauce.
4. Das rein dekadente Cookie-Teig-Dessert von Turtle Mountain
Die gluten- und milchfreie Antwort auf den Dessertgenuss. Dieses vegane „Eis“ besteht aus Vanille-Kokosmilch, leckeren Keksteigstücken und knusprigen Schokoladenflocken, die alle zu einem kühlen, cremigen, ultra-sättigenden Genuss verwirbelt werden. Im Gegensatz zu normalem Eis enthält jede Portion satte 5 Gramm Ballaststoffe (und 190 Kalorien).
5. Santa Cruz Bio Himbeer-Schokoladensirup
Probieren Sie diesen leckeren, zertifizierten Bio-Schokoladensirup, der über milchfreien Joghurt und Eiscreme geträufelt und mit frischen Himbeeren garniert wird. Yum! Bei 55 Kalorien pro Esslöffel können Sie leicht eine köstliche Dosis veganer Schokolade in Ihre Ernährung einplanen.
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