Ich habe Spaß auf Facebook. Ich weiß, dass die Plattform viel Kritik verträgt, teilweise auch begründet, aber ich finde zwischen Geschwätz und sensationellem Unsinn viel witziges und zum Nachdenken anregendes Lesen.
In den letzten Monaten habe ich kurze Berichte über meine Erfahrungen mit Mammographien, Koloskopie und Gastrostomie vorgelegt. Manche mögen das Über-Sharing nennen. Tatsache ist, dass ich absichtlich nach Wegen suche, entweder lustig oder ergreifend über Dinge zu sein, die für Leute in meinem Alter wichtig sind, um zu versuchen, entmutigende Meilensteine zu vermenschlichen.
Ich denke, wenn ich mich über mich selbst lustig machen oder einem beängstigenden Szenario ein positives Ende zuordnen kann, werden andere vielleicht weniger Angst davor haben, die Dinge anzugehen, von denen wir alle wissen, dass wir sie überprüfen sollten. Wer bei klarem Verstand würde sich freiwillig zarte Stückchen zwischen Glasplatten zerquetschen oder mit einem medizinischen Roto-Rooter sondieren lassen? Bis zu diesem Alter hatten wir meistens nur ein paar Röntgenaufnahmen von knarrenden Knien oder schmerzenden Rücken, vielleicht ein periodischer Pap-Abstrich.
Die Dinge werden realer und 50 Jahre Abnutzung rechtfertigen einen genaueren Blick.
Unsere Generation, die zwischen 1950 und 1970 geboren wurde, ist diejenige, die sich an Convenience-Food labt. Künstliche Aromen, Farbstoffe und Süßstoffe sowie eine Wäscheliste von Konservierungsmitteln waren die Retter unserer frischgebackenen Mütter in der Küche. Wir waren die Tang-Generation. Wir waren Cheez Whiz, Twinkies und SpaghettiOs. Fernsehabendessen in geteilten Alufolienpfannen. Das meiste davon existiert noch bis zu einem gewissen Grad, aber für uns waren es damals neumodische Erfindungen, und wir haben sie verschlungen.
Seitdem haben wir gelernt, dass wir vielleicht doch nicht so zukunftsorientiert waren, weil unser Verdauungs- und Atmungsgewebe gelitten hat. Wir haben herausgefunden, dass Fruktose und Pestizide nicht klug waren. Wir sind zurück zu frischen, verantwortungsvoll produzierten Grundnahrungsmitteln, müssen aber immer noch über unsere Alterungsannahmen auf dem Laufenden bleiben, was bedeutet, dass wir all diese eeww-induzierenden und völlig demütigenden Verfahren durchführen.
Ich kann Ihnen nicht sagen, wie viele Freunde von mir und ihre Lieben sich untersuchen lassen und erleichtert zurückkommen. Einige von ihnen sind mit Schlachtplänen zurückgekommen. Einige haben zu lange gewartet und kämpfen nun um ihr Leben.
Einige von uns werden krank, egal was wir tun; es ist der beschissenste Teil des Älterwerdens. Wir stützen uns gegenseitig so gut es geht, versuchen verständnisvoll und hilfsbereit zu sein, ohne in private Schmerzen einzudringen und umkreisen die Wagen. In Bezug auf unseren eigenen Körper so proaktiv wie möglich zu sein, ist das Mindeste, was wir nicht nur für uns selbst tun können, sondern auch für diejenigen, die uns lieben, selbst wenn wir es verleugnen.
Also, ich denke, ich erzähle Ihnen von meiner Koloskopie und der Überwindung einer 30-jährigen Angst in den Händen eines mitfühlenden Profis, vielleicht denkst du darüber nach, deine eigenen Kodak Moments zu buchen – danke an meine Freundin Gail dafür Spitzname. Google die Begriffe und verstehe, worum es geht.
Die Zeit selbst fühlt sich an, als würde sie bei 78 U / min hängen bleiben und die Nadel springt. Also geh da raus. Tun Sie die Dinge, bei denen Sie sich wie ein Welpe-Schwanz-Wackel fühlen, und genießen Sie es bewusst. Seien Sie präsent genug, um Ihren Stress für die Dauer eines Bauchlachens zu vergessen. Umarme jemanden, der nicht genug davon bekommt. Singen Sie Titelsongs aus Sitcoms, an die sich nur Ihre Zeitgenossen erinnern werden. Wenn du ein paar Wörter vergessen hast, erfinde sie einfach und singe weiter.
Machen Sie eine Tanzparty mit einem kichernden kleinen Kind. Lass sie deine Zehennägel lackieren. Boogie an der Bushaltestelle, um sich an einem winterlichen Tag warm zu halten. Tragen Sie Ihre weichsten Blue Jeans und bequeme Schuhe und gehen Sie mit dem Hund eines Freundes spazieren. Sie bekommen eine Stunde Gnade und Sie bekommen ein wenig frische Luft mit einem glücklichen Hundegefährten, in dessen Gesellschaft es schwierig sein wird, nicht zu grinsen. Senden Sie einen anonymen Fanbrief an einen Freund. Backen Sie Brot, damit Ihr Haus für den Tag nach Himmel riecht. Verlieren Sie sich in einem Lieblingsbuch. Probieren Sie etwas aus, für das Sie schon immer einen privaten Yen hatten. (Meine Mutter war Bogenschießen). Liebe dich selbst ein wenig. Alles Gute Medizin.
