Wussten Sie, dass in den USA mehr Frauen als Männer an koronaren Herzkrankheiten sterben? Was früher ein typisches Gesundheitsproblem für Männer war, ist heute ein dringendes Anliegen für die Gesundheit von Frauen. So viel wie möglich über Herzerkrankungen zu lernen, ist ein erster Schritt, um Ihr Risiko zu verringern. Hier sind die neuesten Forschungen und Erkenntnisse.
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Wussten Sie, dass in den USA mehr Frauen als Männer an koronaren Herzkrankheiten sterben? Was früher ein typisches Gesundheitsproblem für Männer war, ist heute ein dringendes Anliegen für die Gesundheit von Frauen. So viel wie möglich über Herzerkrankungen zu lernen, ist ein erster Schritt, um Ihr Risiko zu verringern. Hier sind die neuesten Forschungen und Erkenntnisse.
Frauen sterben häufiger an einem Herzinfarkt
Wenn Frauen mit ihrem ersten Herzinfarkt auftauchen, sterben 52 Prozent von ihnen an plötzlichem Herztod. Bei Männern sind es 42 Prozent. Dies gilt auch dann, wenn Frauen keine signifikanten Blockaden in ihren Gefäßen haben. Die Veranlagung von Frauen für Herzerkrankungen ist nicht nur für viele Ärzte eine neue Perspektive, sondern auch widerspricht den Erwartungen der meisten Frauen, die sich im Allgemeinen mehr Sorgen um Krebs als um Herz machen Krankheit. Dies trotz Statistiken, die zeigen, dass von 2,6 Frauen in den USA an einer Herzkrankheit stirbt, während eine von 4,6 Frauen an Krebs stirbt.
Ein Grund ist, dass bei Frauen die Krankheit möglicherweise weiter fortgeschritten ist, ohne dass die Patientin es merkt. Dies liegt zum Teil daran, dass Frauen nicht so oft Kardiologen aufsuchen wie Männer. Außerdem behandeln viele Ärzte weibliche Patienten nicht so aggressiv wie Männer. Sie nutzen die Richtlinien der American Heart Association für die Behandlung von Frauen, die derzeit für beide Geschlechter identisch sind, zu wenig.
Frauen haben unterschiedliche Symptome einer Herzerkrankung
Ein weiterer Grund für die falsche Wahrnehmung, dass Frauen weniger anfällig für Herzerkrankungen sind, sind die Unterschiede in der Art und Weise, wie sich die Symptome bei Frauen und Männern zeigen. Brustschmerzen oder Angina pectoris sind ein klassisches männliches Herzinfarktsymptom, während Frauen ein „Angina-Äquivalent“ erfahren. Dies sind Schmerzen im oberen Rücken, Müdigkeit, Kurzatmigkeit oder starkes Schwitzen. Es ist nicht so dramatisch oder klar wie Angina und normalerweise nicht so bekannt.
„Broken Heart“-Syndrom
Das „Broken Heart“-Syndrom beschreibt den Zustand einer älteren Frau mit kürzlichem emotionalem Leiden, die einen Herzinfarkt hat. Es ist eine vorübergehende Herzerkrankung, die durch Stresssituationen verursacht wird. Alles sieht aus wie ein Herzinfarkt, aber es gibt absolut keine Blockaden – dennoch ist es ein Herzinfarkt. Am wahrscheinlichsten ist, dass das Herz aufgrund einer Reaktion auf einen Anstieg von Stresshormonen nicht genügend Sauerstoff erhielt. Der Herzmuskel wird akut geschädigt, aber nicht schlimm genug, um über einen längeren Zeitraum zu bestehen. Der Zustand kehrt sich normalerweise in wenigen Tagen um.
Gibt es also eine emotionale Verbindung? Beeinflusst „Traurigkeit im Herzen“ es irgendwie physisch? Die Wissenschaft sucht immer noch nach diesen Antworten.
Herzinfarkte tödlicher für Frauen
Ein Herzinfarkt tötet eine Frau eher als ein Mann, da Frauen eher zögern, sich wegen Herzinfarktsymptomen behandeln zu lassen. Darüber hinaus haben Frauen eine deutlich längere durchschnittliche Verzögerung zwischen dem Einsetzen der Herzinfarktsymptome und dem Rufen nach medizinischer Hilfe. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Verzögerung bei Frauen 60 Minuten im Vergleich zu 44 Minuten bei Männern beträgt. Dies ist ein weiterer wichtiger Grund für Frauen, sich über Brustschmerzen und andere Herzinfarktsymptome zu informieren.
Statine im Zusammenhang mit einer geringeren Herzschädigung bei Brustkrebspatientinnen
Die Forschung zeigt, dass Statine, Medikamente zur Behandlung von hohem Cholesterinspiegel, noch einen weiteren gesundheitlichen Nutzen haben können. Eine der Nebenwirkungen der Chemotherapie zur Behandlung von Brustkrebs ist die Möglichkeit, eine Herzschädigung und anschließend eine Herzinsuffizienz zu entwickeln. Frauen, die wegen Brustkrebs mit einer Anthrazyklin-Chemotherapie behandelt werden, neigen dazu, weniger Herzschäden zu erleiden, wenn sie auch Statine erhalten, so eine online veröffentlichte Studie im Zeitschrift des American College of Cardiology. Wenn Sie eine Chemotherapie gegen Brustkrebs erhalten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über diese Befunde, um festzustellen, ob Ihr Behandlungsplan Statine enthalten sollte.
Rauchen erhöht das Risiko eines plötzlichen Herztodes bei Frauen
Ein weiterer Grund, das Rauchen aufzugeben, ist das Risiko des plötzlichen Herztodes (SCD) bei Frauen. Dies ist ein Ergebnis einer neuen Studie der Nurses’ Health Study mit mehr als 100.000 Frauen, die keine bekannte Krebs- oder Herz-Kreislauf-Erkrankung hatten. Das SCD-Risiko war bei aktuellen Rauchern und ehemaligen Rauchern im Vergleich zu Frauen, die nie geraucht haben, signifikant erhöht.
Frauen, die leichte oder mäßige Zigarettenraucher sind, haben immer noch ein erhöhtes Risiko für SCD. Das SCD-Risiko ist für leichte Raucher zweifach und für mäßige Raucher dreifach (mehr als 25 pro Tag). Alle fünf Jahre mit fortgesetztem Rauchen erhöht Ihr Risiko um 10 Prozent. Wenn Sie jedoch heute mit dem Rauchen aufhören, normalisiert sich Ihr Risiko nach 20 Jahren Abstinenz vom Rauchen. Die beste Lösung ist, nicht einmal anzufangen.
Zuckerhaltige Getränke können bei Frauen mit einem Schlaganfall in Verbindung gebracht werden
Es wäre ratsam, auf zuckerhaltige Getränke zu verzichten, nicht nur, um die Wahrscheinlichkeit einer Gewichtszunahme zu verringern, sondern auch, um das Schlaganfallrisiko zu verringern. Laut einer im veröffentlichten Studie American Journal of Clinical NutritionDer Konsum zuckerhaltiger Getränke kann bei Frauen mit einem erhöhten Schlaganfallrisiko verbunden sein.
Beeren können Herzinfarkt bei Frauen reduzieren
Neue Untersuchungen der Nurse’s Health Study haben ergeben, dass der Verzehr von mindestens drei Portionen Blaubeeren und Erdbeeren pro Woche das Herzinfarktrisiko bei Frauen verringern kann. In der Studie beantworteten mehr als 90.000 Frauen eine Umfrage zu ihrer Ernährung über 18 Jahre. Frauen, die angaben, mindestens drei Portionen Beeren pro Woche zu essen, verringerten ihre Chancen auf 32 Prozent einen ersten Herzinfarkt erleiden im Vergleich zu Frauen, die von einer fruchtreichen Ernährung berichteten und Gemüse. Frauen sollten sich weiterhin reich an Obst und Gemüse ernähren, aber versuchen, Blaubeeren und Erdbeeren zu priorisieren.
Warum gibt es solche Unterschiede zwischen Männern und Frauen? Ein Faktor können die hormonellen Schwankungen bei Frauen im Laufe der Jahre sein, die das Gefäßsystem von Frauen im Vergleich zu Männern in gewissem Maße beeinflussen können.
Insgesamt sollten Frauen sich weiterbilden, sich gesund ernähren und aktiv bleiben, um eine bessere Herz-Kreislauf-Gesundheit zu erreichen.
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