Sie müssen nicht in einem abgestandenen Zustand leben Hochzeit. Finden Sie mit diesen Expertentipps Möglichkeiten, Ihre Beziehung aufzuregen und Ihrer Ehe Leben einzuhauchen.
Laden Sie Ihre Ehe auf
Beziehungsberater und Therapeut Dr. Terri Orbuch ist Autor von Fünf einfache Schritte, um Ihre Ehe von einer guten zu einer großartigen zu machen (Beliebiges Haus). Das Buch basiert auf einer Langzeitstudie mit den gleichen 373 Paaren über zwei Jahrzehnte. Das Projekt wurde gefördert von der Nationales Gesundheitsinstitut. Dr. Orbuch verfügt über ein reichhaltiges Beziehungswissen und gibt hier Ratschläge, wie Sie Ihre alte Ehe wieder aufladen können.
Erwische deinen Partner aus dem Gleichgewicht
Probieren Sie alles aus, was Ihrer Routine widerspricht. Das Überraschungsmoment bringt Ihren Partner aus dem Gleichgewicht und wird Ihre Beziehung erfrischen und aufladen. Sie können einen Picknickkorb zu ihrer Arbeit mitbringen und draußen essen, bei ihrer Arbeit erscheinen und sie am Nachmittag ins Kino mitnehmen oder ein Candle-Light-Dinner auf Ihrer Veranda einnehmen.
Erobern Sie die Begeisterung durch neue Aktivitäten
Wenn Sie mit Ihrem Partner neue Aktivitäten unternehmen, können Sie beide den ursprünglichen emotionalen Zustand wiedererleben, den Sie hatten, als Sie sich neu kennengelernt hatten. Neuheit und Aufregung waren am Anfang Teil Ihrer Beziehung. Gehen Sie an einem erfrischenden Nachmittag zum Hochseefischen. Lernen Sie mit Ihrem Ehepartner Skifahren.
Suche nach erregungserzeugenden Aktivitäten
Mehrere Psychologiestudien zeigen, dass, wenn Sie mit Ihrem Partner Aktivitäten unternehmen, die Gehirn produzieren Chemikalien, die mit Erregung verbunden sind, kann diese Erregung auf Ihr privates, intimes übertragen werden Beziehung. Wissenschaftler sagen, dass diese übertragene Erregung Ihrem Partner fälschlicherweise zugeschrieben wird. Aktivitäten wie Training, Achterbahnfahrten oder Gruselfilme sind Beispiele für Aktivitäten, die Erregung erzeugen.
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