Wenn du und Dein Kinder in diesem Sommer bei der Bildschirmzeit ein wenig übertrieben, Sie befinden sich in guter Gesellschaft. Entsprechend eine Harris Interactive-Umfrage, sagt etwa die Hälfte aller Eltern, dass ihre Kinder in den Sommermonaten mehr fernsehen, mehr Videospiele spielen, mehr im Internet surfen und mehr Filme schauen.
Da der Schulanfang vor der Tür steht, ist es an der Zeit, neue Grenzen zu setzen Medien. Diese Strategien können Ihnen helfen, einen Sprung in die Dinge zu bekommen:
1. Habt einen letzten Knall
Planen Sie ein besonderes medienzentriertes Ereignis, das der ganzen Familie Spaß macht – etwas, das Sie während des Schuljahres nicht tun konnten. Ein Film im Park, eine ganztägige Videospielsession oder ein Binge-Watching-Marathon von Streaming-Shows sind allesamt lustige Möglichkeiten, um zu sagen: "So lange, Sommer."
2. Bereiten Sie Ihre Kinder vor
Sprechen Sie über die Routineänderungen, die mit dem Schuljahr einhergehen. Besprechen Sie das Konzept der „Balance“ – eine tägliche Mischung aus Bewegung, Lesen, Gesellschafts- und Familienzeit, Schularbeiten und Unterhaltung. Machen Sie sich eine Woche vor Schulbeginn ernst mit der Schlafenszeit und schalten Sie den Fernseher, die Spiele und die elektronischen Geräte mindestens eine Stunde aus, bevor Sie den Sack hauen. Die Stimulierung durch die Medien macht es Kindern schwer, sich niederzulassen.
3. Erstellen Sie einen Mediaplan für das Schuljahr
Nehmen Sie einen Kalender heraus und erstellen Sie mit Ihren Kindern einen Wochenplan mit Hausaufgaben, Hausarbeiten und Aktivitäten – plus Fernsehen, Spiele, Filme usw. Kinder verstehen das Konzept von „Donnerstag“ nicht immer, aber wenn sie ihre Aktivitäten aufgeschrieben sehen, wissen sie, was sie erwartet und wann sie es erwarten können.
4. Überfalle die Bibliothek
Holen Sie sich die Bücher, aber finden Sie auch heraus, ob Ihre Filiale vor Ort Programme für Kinder anbietet – wie Puppentheater, Lesestunden oder andere Aktivitäten. Es ist wie ein kleiner Babyschritt zur Schule.
5. Denken Sie daran, dass Sie ihr Vorbild sind
Schleichen Sie Ihr iPhone unter den Tisch und Ihre Kinder werden Sie auffangen. Modellieren Sie die gesunden Mediengewohnheiten, die Ihre Kinder verfolgen sollen.
