Es ist Monate her und du denkst immer noch an ihn. Du magst ihn vielleicht immer noch lieben, aber es kann andere Gründe geben, warum dein Ex mehr Zeit in Anspruch nimmt, als dir lieb ist. Die Beziehungsexperten von SheKnows haben sich vier weitere Gründe ausgedacht, warum es dir schwer fällt, die Vergangenheit loszulassen.
Sie wollen immer noch Antworten.
Einige Trennungen scheinen aus dem Nichts zu kommen, und diese sind oft die schwierigsten. Und gerade als Sie dachten, es könnte nicht schlimmer kommen, haben Sie keine Erklärung dafür, warum die Beziehung endete. Je mehr Sie im Dunkeln darüber sind, was schief gelaufen ist, desto mehr werden Sie davon besessen – und Ihr Bedürfnis nach Abschluss hält Sie zurück. Wenn er noch nicht angerufen hat, wird er es wahrscheinlich nicht tun, also tun Sie sich selbst einen Gefallen und machen Sie weiter.
Du bist immer noch wütend.
Wenn du immer noch wütend darüber bist, wie die Beziehung endete oder einige der totalen Ruckbewegungen, die er gezogen hat, fällt es dir wahrscheinlich schwer, loszulassen. Es kann schwierig sein, die Wut und den Groll, die Sie gegenüber Ihrem Ex empfinden, hinter sich zu lassen, aber
nicht das erlaubt ihm, eine Art Macht nach der Trennung über dich zu haben. Er verdient nicht die Zeit und Energie, die du damit verbringst, an ihn zu denken (selbst wenn es ist um ihm negative Gedanken zu senden). Wenn die Wut dich zurückhält, ist es an der Zeit, sie loszulassen.
Dein Ego ist verletzt.
Niemand mag es, das Gefühl zu haben, nicht gut genug zu sein oder nicht das zu sein, was ein anderer von ihr wollte. Selbst wenn es aus sinnvollen Gründen geschah (vielleicht waren Sie beide einfach nicht kompatibel oder hatten Ziele, die Sie auseinandergerissen haben), kann es sehr entmutigend sein, wenn Ihnen jemand sagt, dass er die Beziehung beenden möchte. Wenn du das Gefühl hast, in der Beziehung die Oberhand zu haben und dir dann der Teppich unter den Füßen weggezogen wurde, hat dein Ego gelitten. Betrachten Sie das Ende der Beziehung jedoch nicht als persönliches Versagen. Nicht jede Beziehung wird funktionieren, und das macht Sie nicht zu einer geringeren Person.
Sie sind nicht gewohnt zu verlieren.
Wenn Sie es gewohnt sind, zu bekommen, was Sie wollen und die Kontrolle zu haben, wird es besonders schmerzhaft sein, abgeladen zu werden. Sie sind wahrscheinlich besessen davon, was schief gelaufen ist und wie dieser Typ es geschafft hat, mit Ihnen Schluss zu machen, bevor Sie die Tat zuerst tun konnten. Nur weil du nie derjenige bist, der am falschen Ende einer Trennung steht, heißt das nicht, dass du in Panik geraten solltest. Lass los, geh weiter und hör auf, dich von deinem Bedürfnis, oben zu sein, abwerfen zu lassen.
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