Wenn du so bist wie ich, hast du jede Sekunde damit verbracht, seit der Nachricht von das wunderschöne neue FitBit Blaze wurde angekündigt, und fragte sich fieberhaft, ob Sie einen guten Grund haben, sich einen zu besorgen.
Jahrelang googelte ich „Soll ich ein kaufen?“ Fitbit?" wöchentlich und verschlang jede Liste von Vor- und Nachteilen (der Schrittzähler ist nicht so genau, er wird dir zeigen, wie viele Schritte du gelaufen bist, wie viele Kalorien du verbrannt hast) Impetigo) konnte ich aufdecken. Als ich schließlich entschied, dass ja, ich damit umgehen konnte, einer dieser Leute zu sein, die eine seltsame Matte trugen Kautschukarmband die ganze Zeit und das Urteil, das zu Recht anfallen würde, bin ich mit dem All-In gegangen Fitbit. (Der Blaze hat nicht dieses abscheuliche Gummiarmband, aber ich denke, wir sind uns alle einig, dass es kein Cartier Baignoire ist.)
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Der wahre Grund, warum ich meinen Fitbit liebe (ich habe einen Fitbit Charge HR, den schicksten Nicht-Uhren, den man bekommen kann) hat nichts mit seinem Schnickschnack zu tun. Es hat damit zu tun, wie sich eine Diät erreichbar, wissenschaftlich messbar und – ich mache keine Witze – Spaß macht.
Wie jeder, der jemals frustriert die Hände hochgeworfen hat, weil es keinen Weight Watchers-Punkteabzug gibt Denn „Ich esse meine Gefühle“ weiß, eine Diät ist eine frustrierende Kombination aus Kontrolle, Feilschen und Geduld. Es schätzt die Anzahl der Kalorien in einer bestimmten Mahlzeit und rationalisiert das zusätzliche Glas Wein, weil du bist die Treppe gestiegen und hast dich gefragt, ob deine Jeans enger wird oder es nur ein mysteriöser Nachmittag ist aufblähen. Es gibt ein verdächtiges Maß an Vertrauen, das Sie haben müssen, wenn Sie eine neue Diät einleiten: Ich werde monatelang nicht wissen, ob das funktioniert tatsächlich, aber es hat für den Freund eines Freundes funktioniert, also drücke die Daumen, gib die glutenfreien Fusilli weiter.
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Der Fitbit behebt den müden, rätselhaften Balanceakt der Diät. Es ist wirklich eine Offenbarung, etwas am Handgelenk zu haben, das aufzeichnet, wie viele Schritte Sie gemacht haben, wie viele Kalorien Sie verbrannt haben und Ihre Fortschritte protokolliert. Es sind Daten. Es ist unwiderlegbar. Es macht Schluss mit der Schätzung und Rationalisierung der Nahrungsaufnahme. Anstatt mich schuldig zu fühlen, weil ich ein großes Abendessen gegessen habe, wenn ich es nicht ins Fitnessstudio geschafft habe, kann ich das täglich überprüfen Statistiken auf meinem Fitbit und sage ohne jede Selbsteinschätzung: „Ich weiß, wenn ich heute mehr esse, werde ich nicht verlieren Last."
Es gibt unzählige Vor- und Nachteile Listen um dich herum, die dir alle Informationen geben, die du dir über die technischen Daten von Fitbit wünschen kannst und ausgefallene Fähigkeiten Der einzige "Profi", der mir wirklich wichtig ist, ist jedoch, dass der Fitbit mir hilft, eine weniger emotional aufgeladene Beziehung zu haben Lebensmittel. Das ist kein ausgefallenes Verkaufsargument wie der automatische Schlaftracker oder der Farb-Touchscreen, aber es sollte es wirklich sein.
