Ah, die endlose Menge an Studium und Gesundheit Nachrichten die uns sagen, was wir unserem Körper antun. Es ist nervig oder? Wie eine ständige Erinnerung daran, wie wir als Menschen versagen. Trotzdem gibt es einige Gesundheitsnachrichten, die wirklich großartige Dinge für Sie bedeuten könnten.
1. Zuallererst macht Musik dich verdammt intelligent
Jeder liebt Musik, oder? Hat jemand nicht Musik hören? Ich glaube wirklich nicht, dass das in der heutigen einfachen Streaming-Welt möglich ist. Und es stellt sich heraus, dass eines der Dinge, die wir jeden Tag tun, genauso wie das Atmen oder Gehen ziemlich gesund ist. Die im veröffentlichte Studie Nationale Akademie der Wissenschaften wurde hauptsächlich bei Jugendlichen durchgeführt, legt aber nahe, dass Ihre Jams zu hören verbessert das Gedächtnis und die Lese- und Schreibfähigkeit. Sie erhalten Bonuspunkte für das Abspielen von Musik.
2. Die Wissenschaft unterstützt offiziell das Ende der Perfektion
Wir versuchen, in allem, was wir tun, so perfekt zu sein: Vorstellungsgespräche, Arbeitsleistung, Elternschaft, Ehegatten und die Liste geht weiter. Aber es ist wirklich führt nur zum Burnout. Und wenn du mich fragst, könnten wir alle eine kleine Pause von dem Versuch gebrauchen, so großartig zu sein. Und ich wette, in einer ironischen Wendung der Ereignisse werden Sie tatsächlich mehr erledigen.
3. Der Krebskampf dieses Models beweist, dass Schönheit ist also, so nicht eine größe passt allen
AKA: Wir können alle aufhören, uns um das Aussehen zu sorgen. Und nicht, dass es in jeder Situation gut wäre, Krebs zu bekommen, aber Diese Geschichte ist die perfekte Erinnerung dass unser Körper uns sehr gut angreifen kann, aber wir können uns wehren und wir können überwinden. Nicht alles endet tragisch.
4. Scharfes Essen bringt dich nicht wirklich um
Ich weiß, es fühlt sich wirklich so an, wenn du sie isst und dein Mund und dein Hals gleich anfangen zu rauchen, sie sind so heiß (aber es schmeckt so gut). Es gab jedoch eine Studie, die in der veröffentlicht wurde Britisches medizinisches Journal das sagt ganz im gegenteil. Sie können tatsächlich Verringern Sie das Risiko eines frühen Todes weil der Verzehr zu weniger Todesfällen durch Krebs, Herzkrankheiten und Atemproblemen führt.
5. Nicht, dass du Gras geraucht hättest, aber wenn doch…
… wissen Sie, in Ihren experimentellen Tagen hat es vielleicht nicht so viel Schaden angerichtet, wie Sie glauben gemacht haben. Laut einer neuen Studie ist es scheint keine starke Verbindung zu Depressionen zu zeigen oder Asthma, geistige oder körperliche Gesundheit im späteren Leben. Dies bedeutet entweder gute Dinge für Sie oder für Ihre Teenager, die wahrscheinlich irgendwann einen Joint bekommen werden, da es an manchen Orten jetzt sogar legal ist.
6. Du kannst endlich zugeben, dass Twerken angesagt ist
Miley Cyrus hat es berühmt gemacht, aber der Mensch hat das gemacht Fitnesstrainer mach es so viel besser. Lexy Panterra hat auf ihrem Youtube-Video ein Video geteilt und sie hat so gut getwerkt, dass man es jetzt vielleicht tatsächlich in Verbindung bringen kann. Sie hat sogar ein Ganzes Youtube-Kanal für Twerking-Workouts. Wenn es Ihnen also immer noch peinlich ist, es auszuprobieren, können Sie jetzt die Ausrede verwenden, dass Sie Fett verbrennen.
